Клуб „Психология" Варна, организира предпоследното събитие от кампанията "Психологично здраве" – “Тревожните разстройства - проблем или ресурс за развитие?” на 18 май в Младежки дом от 16:00 часа, съобщиха организаторите за Moreto.net.

Силно сърцебиене, задух, "стегнатост" в гърдите, изтръпване на крайниците, чувството за полудяване, страхът да излезе сам, да бъде сам, паническия страх че умира..... симптоми на тревожните разстройства, все по - често срещани сред нас.

Определянето на проблема, като физиологичен, не навременната консултация с психолог водят до трайно установяване на това състояние и влошаването на качеството на живот на потърпевшия. Нарушават се социалните контакти, близките взаимоотношения, семейния баланс и се стига до траен дискомфорт.

Ако ви тревожат следните въпроси:

- Постоянно ли се чувствате напрегнат, притеснен или сякаш сте на ръба на нервна криза?

- Влияе ли тревожността, която чувствате върху вашите задължения – в семейството и в обществото?

- Изпитвате ли страхове, за които знаете, че са ирационални, но въпреки това не можете да ги овладеете?

- Вярвате ли, че нещо лошо ще се случи, ако нещата не се направят по определен начин?

- Избягвате ли ситуации или дейности само защото ви напрягат и ви карат да се безпокоите?

- Получавате ли внезапно, неочаквано и силно сърцебиене?

- Мислите ли, че зад всеки ъгъл ви дебне опасност или катастрофа?

Ако емоцията ви се насочва в тези посоки:Чувство на страх или ужас: Затруднена концентрация: Напрегнатост и нервност: В очакване на най-лошото: Раздразнителност: Безпокойство: Нащрек за дебнеща опасност: Чувство на празнота. Сякаш съзнанието в един момент е празен, бял лист.

А тялото реагира по следния начин:: сърцебиене; изпотяване; стомашно разстройство или гадене; често уриниране или диария; невъзможност да се поеме въздух; треперене; мускулно напрежение; главоболие; умора; безсъние.

Значи отговорите на следните въпроси са важни за вас:

- Какво представлява тревожното разстройство?

- Как възникват симптомите?

- Какво представлява паническата атака?

- Кога е добре да се обърнем към психолог , психотерапевт?

Семинарът ще се проведе на 18 май (неделя) от 16:00 в зала 17 в Младежки дом.

За записване и информация:

тел. 0879040953

e-mail: dilynakoleva@gmail.com или mladezhkiglas.varna@gmail.com

Вход свободен.