Тази нощ - събота срещу неделя преминаваме към лятно часово време. То влиза в сила на 30 март в 03.00 часа, когато ще трябва да преместим стелките с час напред. Общо 119 държави местят стрелка на часовниците всяка пролет и есен. Има и страни, които не го правят - Япония, Китай, Сингапур, Естония, Узбекистан, Таджикистан, Туркмения, Казахстан и Русия, която се отказа от смяната преди 3 години.

В България лятното часово време е въведено през 1979 година, а през последните години е обект на засилени дискусии и има все повече противници.

В световен мащаб лятното часово време е въведено най-напред от Германия по времето на Първата световна война (1916), а след това - и от повечето развити индустриални държави. Аргументите са, че по-този начин активната част от дейността на човека се помества във времето, когато има естествена слънчева светлина и така се пести електрическа енергия.

Идеята за смяна на времето първо хрумва на Бенджамин Франклин. Той пише писмо до редактор на вестник „Парижки журнал" през 1784 г. Франклин предлага на парижани да стават и да си лягат по-рано. На практика идеята е приложена от германското правителство по време на Първата световна война в периода 30 април - 1 октомври 1916 г. Великобритания е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г. Идеята е да се използва по-пълноценно дневната светлина през лятото.

Първоначално прието с ентусиазъм, местенето на стрелките на часовника се сдобива с все повече противници, тъй като нарушава естествения биологичен ритъм на хората и води до стресови състояния и необходимост от адаптация, което пък разстройва трудовата дейност и за известно време я прави неефективна.



Допълнително има дискомфорт от промяната в часа на ставане от сън и часовете за сън.

Поради тази причина много страни по света вече са се отказали от лятното часово време и вече не местят стрелките на часовниците.

Сред тях са Русия, по-голямата част от Австралия, някои части на Канада, повечето страни от Южна Америка, някои щати в САЩ, Япония, Китай, Северна Африка, Южноафриканската република и много други.

Множество страни по света пък никога не са въвеждали лятно часово време.

Най-прилагано е лятното часово време в Европа, като всички страни в ЕС сменят часовото време в края на март. 

Връщането към астрономическото време ще стане на 26 октомври в 04.00 часа. В последната неделя на десетия месец от годината ще трябва да върнем стрелките с час назад.

Тези правила са в сила с постановление на Министерски съвет от 1997 година.

По данни на Електроенергийния системен оператор за периода, в който действа лятното часово време - от март до октомври, се спестяват 23 млн. киловатчаса електроенергия. Разделено на броя на българските граждани това прави по над 50 стотинки на човек годишно.