Бързото ходене е по-полезно за сърцето от тичането
 
Една от приините за лошия контрол на високото кръвно у нас е свързана с факта, че обучението на кардиолозите ни е в пряка зависимост от финансирането от страна на фармацевтичните компании. Това обучение не е системно, нито е ритмично, изтъкна в предаването „Най-добрите лекари" един от най-добрите кардиолози у нас - проф. Нина Гочева.
Проф. Нина Гочева, която ръководи Клиниката по кардиология в Националната кардиологична болница, е убедена, че лекарското обучение е задължително и то не трябва непременно да е свързано с търговията с лекарства. Тя посочи, че честото посещаване на дискотеки може да доведе до сърдечно-съдови заболявания. Като мит специалистът посочи схващането на обществото, че тичането намалява риска от проблеми със сърцето. Напротив, при хора с липса на тренинг, то може да бъде вредно.
Смъртността, свързана с артериалната хипертония и нейните усложнения, в периода 2000-2012 г. нараства 2,5-3 пъти. Една от причините е, че до голяма степен т. нар. продължително обучение, специално на общопрактикуващите лекари и извънболничните кардиолози, за съжаление, не е системно, не е ритмично и до голяма степен зависи от това дали някоя фармацевтична компания ще се съгласи да го спонсорира или да не го спонсорира.
Мит или истина е, че прекаленото физическо натоварване, например тичането, също не е полезно за сърцето?
Бързото ходене в продължение на половин-един час е съвсем достатъчно, за да контролира нивото на сърдечно-съдовия риск или да го намали. Ако, разбира се, някой е достатъчно трениран, нека да тича, поне не е вредно. Но ако някой, да кажем на 50 години, който никога не е тичал в живота си, реши да започне, това би могло да бъде вредно.
При наличие на хроничен шум около вас, повтарящ се ежедневно, е възможно да се стигне в по-ранна възраст до проблеми, свързани със сърдечносъдови болести. Това представлява риск особено за по-младите хора, тийнейджърите, които много обичат да ходят по дискотеки, където шумът е във високите децибели. Ако това се повтаря системно, е възможно, тъй като техните съдове са много по-чувствителни от тези на по-възрастните хора, да реагират на високите децибели. Това не трябва да се забравя от родителите и от самите деца.
|
сподели или изпрати на приятел
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Зеленски е в Истанбул за среща с Ердоган
Днес, 4 Април 2026 15:57
Украинският президент Володимир Зеленски пристигна в Истанбул. Той ще проведе разговори с турския президент Реджеп Ердоган.
Високопоставен украински представител заяви пред АФП, че преговорите ще се...
| |
 |
 Спартак Варна търси задължителни точки при тежко гостуване на Ботев Пловдив
Днес, 4 Април 2026 15:05
Спартак Варна излиза днес в ключов двубой от 28-ия кръг на efbet Лига срещу Ботев Пловдив. Срещата на стадион „Христо Ботев“ започва в 17:00 часа, а главен съдия ще бъде Валентин Железов.
„Соколите“...
| |
 |
 Почина галеристът Борис Стателов – една от емблемите на културна Варна
Днес, 4 Април 2026 14:39
С дълбоко прискърбие от Градска художествена галерия „Борис Георгиев“ – Варна съобщиха за кончината на Борис Стателов – едно от най-значимите имена в културния живот на Варна.
Стателов (1942 – 2026)...
| |
 |
 Откриха склад с храни с изтекъл срок и без етикети
Днес, 4 Април 2026 14:14
Голямо количество хранителни продукти с нарушения са открити при проверки на Областната дирекция по безопасност на храните – Хасково в нерегистриран склад в Свиленград.
Инспекторите са установили храни...
| |
 |
 Какво ще бъде времето утре по Черноморието?
Днес, 4 Април 2026 13:49
Тази нощ ще започне разкъсване и намаление на облачността. Все още на отделни места в планинските и югоизточните райони ще има превалявания от дъжд. Вятърът в повечето места ще стихне.
По Черноморието...
| |
 |
 Туроператори искали незаконно високи такси за гориво от клиентите
Днес, 4 Април 2026 12:58
В Обединение „Бъдеще за туризма“ постъпват сигнали за некоректни и незаконни практики при начисляване на горивни такси за автобусни екскурзии. Това съобщи председателят на сдружението Павлина Илиева пред...
| |
 |
 Вековен храм край Варна се нуждае от спешен ремонт
Днес, 4 Април 2026 12:23
Вековната църква Храм „Св. Иван Рилски“ в село Звездица се нуждае от сериозен ремонт, въпреки усилията на местните жители и дарители. В края на миналата година храмът отбеляза своя 100-годишен юбилей,...
| |
 |
 Григор Димитров открива сезона на червени кортове срещу аржентинец
Днес, 4 Април 2026 12:02
Най-добрият български тенисист Григор Димитров ще стартира участието си на турнира от сериите „Мастърс“ в Монте Карло срещу Томас Мартин Ечевери. Надпреварата на червени кортове ще се проведе от 5 до 12...
| |
 |
 Владо Николов във Варна за среща с мисия
Петък, 3 Април 2026 11:41
Българският волейбол има своите герои, но малцина са оставили толкова ярка следа, колкото Владимир Николов. Дългогодишен капитан на националния отбор, шампион в България, Италия и Франция и носител на...
| |
 |
 Премиера: Мюзикълната гала „Милион мечти“ с Орлин Павлов тази вечер във Варна
Днес, 4 Април 2026 11:18
От 19 часа днес, 4 април 2026 г., Държавна опера Варна ще представи премиерата на мюзикълната гала „Милион мечти“. Спектакълът проследява развитието на мюзикълния жанр през последните 12 години на варненска...
| |
 |
 Бързият влак Русе - Пловдив дерайлира заради свлачище, трима са леко пострадали
Днес, 4 Април 2026 10:30
Движението на влаковете между гарите Царева ливада и Трявна е временно преустановено заради свлачище върху железния път, съобщиха от БДЖ и НКЖИ.
Инцидентът е станал тази сутрин около 8:05 часа, когато...
| |
 |
 Шефът на БАБХ: Има опити за политически натиск върху проверки на храните
Днес, 4 Април 2026 10:20
Изпълнителният директор на Българската агенция по безопасност на храните д-р Ангел Мавровски съобщи за опити за политическо влияние върху дейността на инспекторите. В ефира на bTV той заяви, че представители...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|