Бързото ходене е по-полезно за сърцето от тичането
 
Една от приините за лошия контрол на високото кръвно у нас е свързана с факта, че обучението на кардиолозите ни е в пряка зависимост от финансирането от страна на фармацевтичните компании. Това обучение не е системно, нито е ритмично, изтъкна в предаването „Най-добрите лекари" един от най-добрите кардиолози у нас - проф. Нина Гочева.
Проф. Нина Гочева, която ръководи Клиниката по кардиология в Националната кардиологична болница, е убедена, че лекарското обучение е задължително и то не трябва непременно да е свързано с търговията с лекарства. Тя посочи, че честото посещаване на дискотеки може да доведе до сърдечно-съдови заболявания. Като мит специалистът посочи схващането на обществото, че тичането намалява риска от проблеми със сърцето. Напротив, при хора с липса на тренинг, то може да бъде вредно.
Смъртността, свързана с артериалната хипертония и нейните усложнения, в периода 2000-2012 г. нараства 2,5-3 пъти. Една от причините е, че до голяма степен т. нар. продължително обучение, специално на общопрактикуващите лекари и извънболничните кардиолози, за съжаление, не е системно, не е ритмично и до голяма степен зависи от това дали някоя фармацевтична компания ще се съгласи да го спонсорира или да не го спонсорира.
Мит или истина е, че прекаленото физическо натоварване, например тичането, също не е полезно за сърцето?
Бързото ходене в продължение на половин-един час е съвсем достатъчно, за да контролира нивото на сърдечно-съдовия риск или да го намали. Ако, разбира се, някой е достатъчно трениран, нека да тича, поне не е вредно. Но ако някой, да кажем на 50 години, който никога не е тичал в живота си, реши да започне, това би могло да бъде вредно.
При наличие на хроничен шум около вас, повтарящ се ежедневно, е възможно да се стигне в по-ранна възраст до проблеми, свързани със сърдечносъдови болести. Това представлява риск особено за по-младите хора, тийнейджърите, които много обичат да ходят по дискотеки, където шумът е във високите децибели. Ако това се повтаря системно, е възможно, тъй като техните съдове са много по-чувствителни от тези на по-възрастните хора, да реагират на високите децибели. Това не трябва да се забравя от родителите и от самите деца.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Международна корпорация стана партньор на състезание по ориентиране във Варна
Днес, 10 Декември 2025 12:30
Международната строителна корпорация КУБ стана финансов партньор на 54-тото издание на Купа „8-ми Декември“ по спортно ориентиране. Събитието, организирано от Спортен клуб „Академик“ (Варна), се проведе...
| |
 |
 Над 270 български производители представиха продуктите си на фермерските пазари на Lidl през 2025 г.
Днес, 10 Декември 2025 12:23
Общо 274 български производители от 146 населени места взеха участие в 15-те фермерски пазара на Лидл България през тази година. Това е ръст от 30% в сравнение с предходната 2024 г., когато в инициативата...
| |
 |
 Рискът от проблеми с простатата се увеличава с възрастта
Вторник, 9 Декември 2025 08:08
Всички мъже рискуват да преживеят неудобства, свързани с простатната жлеза, просто защото всички мъже имат такава, а след 50 тя увеличава размера си и предизвиква смущения в уринарната им функция. Макар...
| |
 |
 Варна: Протестно шествие с искане за оставка на правителството (обновява се)
Днес, 10 Декември 2025 18:12
Протестно шествие с искане за оставка на правителството се провежда тази вечер във Варна и страната.
В морската столица демонстрацията започна в 18:00 часа от градинката на площад „Съединение“.
На място...
| |
 |
 Танкерът "Кайрос" ще бъде закотвен в Бургаския залив, няма как да влезе в пристанище
Днес, 10 Декември 2025 18:56
Корабът "Кайрос" е напълно лишен от възможност самостоятелно да осигурява електрическо захранване или да има някакви работещи механизми. Двигателите са извън строя, а в машинното отделение има постъпила...
| |
 |
 Компенсират семейства на деца от Варна без място в детска градина
Днес, 10 Декември 2025 18:43
Министерският съвет одобри 1 763 635 лева за финансови компенсации на семействата, чиито деца не са приети в държавни или общински детски градини поради липса на свободни места. Средствата ще покрият 2037...
| |
 |
 САЩ планират да изискват петгодишна история на социалните медии от туристи
Днес, 10 Декември 2025 18:29
Туристи от десетки държави, включително Обединеното кралство, може да бъдат помолени да предоставят петгодишна история на социалните медии като условие за влизане в Съединените щати, съобщават американски...
| |
 |
 ОДМВР – Варна получава държавен имот за нуждите на дирекцията
Днес, 10 Декември 2025 18:17
Министерството на вътрешните работи ще придобие безвъзмездно за управление имот – публична държавна собственост, предназначен за нуждите на Областна дирекция на МВР – Варна.
Имотът се намира в район...
| |
 |
 Агенцията по храните спря 370 кг рискова риба от Румъния
Днес, 10 Декември 2025 18:04
Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) възбрани 370,6 кг рибни продукти с произход Румъния при извънредните проверки преди Никулден. За спрените рибни продукти е била получена нотификация...
| |
 |
 Дядо Коледа и Снежанка пристигнаха във Варна с бързоходна лодка (снимки)
Днес, 10 Декември 2025 17:50
Дядо Коледа и Снежанка пристигнаха във Военноморска база във Варна с „извънреден рейс” от далечната Лапландия. Вместо с традиционната шейна, белобрадият старец се появи на борда на модерно и оригинално...
| |
 |
 Без ток във Варна и областта утре ще са...
Днес, 10 Декември 2025 17:39
Поради извършване неотложни ремонтни дейности и обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия утре, 11 декември, без ток във Варненска област ще са:
- от 8:30 ч. до 17:00 ч. - гр. Варна -...
| |
 |
 България ще обменя електронни митнически данни със Сърбия и Северна Македония за по-бърз транзит на стоки
Днес, 10 Декември 2025 17:24
Правителството одобри проект на Меморандум за разбирателство относно електронния обмен на данни между Агенция „Митници“ на България и митническите администрации на Република Северна Македония и Република...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|