Юлската жега ще отпусне леко от утре, 9 юли. Днес обаче се очаква да е най-горещият от поредицата дни с високи температури в страната.

Заради очакваните екстремно високи градуси, за 22 области у нас е в сила оранжев код. На много места живакът ще достигне 38-41 градуса, предупреждават от НИМХ.

За останалите 6 области, сред които и Варна, е обявен жълт код. Ще е горещо с максимални температури във вътрешността на областта 36-37 и 26-30 градуса по Черноморието.

Летните горещини могат да поставят здравето ни в риск. Най-уязвими са възрастните хора, малките деца, бременните жени, пациентите с хронични заболявания и работещите на открито, приопнят от Регионалната здравба инспекция (РЗИ) - Варна.

От там отправиха препоръки за безопасност при високи температури. За да се предпазим от опасностите, е важно:

– Да избягваме продължителен престой на открито в най-горещите часове на деня (между 12:00 и 16:00 ч.);

– Да създаваме около себе си условия, които спомагат за охлаждане и комфорт – сянка, проветрение, леки дрехи;

– Да хидратираме тялото си с редовен прием на вода, дори и без усещане за жажда;

– Да наблюдаваме за тревожни симптоми при себе си и близките си – отпадналост, гадене, замайване, зачервено лице.