1. Използвайте езика на тялото, за да изглеждате уверени и приветливи
Много хора вярват, че комуникацията е предимно вербална, но изследвания показват, че значителна част от нея е свързана с езика на тялото и тона на гласа. За да направите добро впечатление, говорете с топъл тон, дръжте раменете отпуснати, поддържайте „мек зрителен контакт“ и стойте с отворена поза. Ако изглеждате напрегнати, отбягвате погледа или се движите неспокойно, това може да създаде усещане за несигурност и недоверие. Хората подсъзнателно реагират позитивно на тези, които изглеждат уверени и спокойни.
2. Проявете търпение и уважение към другите
Малки жестове на внимание и вежливост могат да подобрят не само вашия ден, но и този на околните. Например, когато слизате от самолет или чакате на светофар, проявете търпение, вместо да се опитвате да заобиколите правилата в своя полза. Това е проява на уважение към другите и изгражда положителен социален имидж. Хората забелязват тези малки детайли и ги възприемат като индикатор за вашия характер.
3. Изключете телефона и бъдете истински ангажирани в разговорите
В днешно време зависимостта от телефоните намалява качеството на комуникацията. По време на среща, разговор с приятели или вечеря със семейството, оставете телефона настрана. Това показва уважение и интерес към човека срещу вас. Проучвания доказват, че проверката на телефона по време на среща е едно от най-големите отблъскващи поведения. Истинското присъствие в момента създава по-дълбоки и смислени взаимоотношения.
Вашето тяло говори повече, отколкото осъзнавате. Усъвършенстването на тези три навика – уверен език на тялото, уважително и търпеливо поведение, както и ангажираност в общуването – може значително да подобри вашите взаимоотношения и възприятие от околните. Малките промени в начина, по който се движите и общувате, могат да доведат до големи положителни промени в живота ви.
Как да се справим с липсата на мотивация
Новини - теми
19 бъдещи военни лекари прекрачиха прага на ВВМУ „Никола Вапцаров“
Вдигат с 10% заплатите в училищно и детско здравеопазване във Варна
Как витамините от група В могат да повлияят на здравето на мозъка и сърцето
НСИ: Над 60% от смъртните случаи у нас са заради болести на кръвообращението
Невробиология на думите: Как езикът променя нашата реалност и личностно развитие
Стафилококи в кухнята причинили хранителна интоксикация на деца във варненски хотел
Десетки случаи на предраково състояние засечени в рамките на скринингова кампания
Къде във Варна ще има изнесени пунктове за активизиране на приложението "е-Здраве"
Предупреждават за опасни бактерии по турските плажове
Масово стомашно неразположение сред децата във варненска детска градина
БАН настояват за спиране на обучението по хомеопатия
Лекари: Хормонални медикаменти при възрастни предизвикват полови промени у деца
Някои храни могат да доведат до по-висок риск от рак на белия дроб, сочи ново проучване
Защо да избягваме натискането на бутона за отлагане на алармата на часовника
УМБАЛ „Св. Марина“ – Варна се похвали с последно поколение апаратура за ортопедия и неврохирургия
Чикунгуня в Китай: Над 7000 случая и мерки, напомнящи Covid-19
В знак на благодарност: Семейство дари медицинска апаратура на родилното във варненска болница
Над 9000 българи получиха достъп до електронните си здравни досиета от началото на месеца
Пържените картофи увеличават риска от диабет тип 2, показва ново проучване
Случай на заразяване с опасно заболяване установен в Кърджали
Испания в плен на жегата: Над хиляда починали заради юлските горещини
RSS Новини