На днешния 30 април България отново се включва в международната инициатива „Ден без асансьори“, която вече единадесета година насърчава движението като естествена част от ежедневието. Кампанията цели да напомни, че физическата активност не изисква сложни уреди или специално време – тя може да започне с просто изкачване на стълбите.

Национален координатор у нас е сдружение BG Бъди активен, което организира инициативата с подкрепата на учебни заведения, институции и компании от цялата страна. Основното послание: Всяка стъпка нагоре е крачка към по-добро здраве.

В рамките на този ден всички участници са призовани да използват стълбите вместо асансьорите в домовете, офисите и обществените сгради.

„Движението е здраве!“ – това е нашето мото, което ни напомня, че дори кратките ежедневни активности могат да подобрят значително физическото и психическото ни състояние”, казва Ласка Ненова, генерален мениджър на BG Бъди активен.

„Всяка стъпка по стълбите е стъпка към по-добро здраве и благополучие.То е естествен лек за тялото и духа, който ни помага да поддържаме добра физическа форма, да намалим стреса и да подобрим настроението си. Включването на редовни физически упражнения в ежедневието ни не само повишава енергията и издръжливостта ни, но също така укрепва имунната система и подобрява качеството на съня. Независимо дали става въпрос за разходка в парка, йога у дома или спортни занимания, всяко движение има значение и носи ползи за нашето здраве”, посочва Ненова.

Кампанията традиционно се провежда в рамките на Европейската имунизационна седмица и се подкрепя от редица публични личности – актьори, музиканти, спортисти и инфлуенсъри, които се включват чрез снимки и видеа със символичното изкачване на стълби, публикувани в социалните мрежи с хаштагове #NoElevatorsDay2025 и #ЯмСтълбиЗаЗакуска.

„Ден без асансьори“ се провежда в рамките на европейската кампания NowWeMOVE, насочена към популяризиране на спорта и активния начин на живот сред всички възрастови групи.