Месоядците може да са по-склонни да доживеят до 100 години според ново проучване
 
Хората, които не консумират месо, може да са по-малко склонни да доживеят до 100 години в сравнение с месоядците, сочи ново проучване. Но експертите предупреждават, че резултатите не означават, че растителната диета е вредна – причината е по-скоро свързана с хранителните нужди на възрастните хора.
Изследването е проследило над 5000 китайски възрастни на 80 и повече години, участници в Китайското надлъжно проучване за здравословно дълголетие, започнало през 1998 г. До 2018 г. се оказва, че хората, които не ядат месо, са по-малко склонни да станат столетници в сравнение с тези, които включват животински продукти в диетата си.
Според учените причината е свързана с физиологичните промени, настъпващи с възрастта. При хората над 80 години намалява апетитът, мускулната маса и костната плътност, а нуждите от протеини, витамин B12, калций и витамин D се увеличават. Това прави строго растителната диета по-трудна за осигуряване на всички необходими хранителни вещества.
Резултатите сочат, че най-ниската вероятност за достигане на 100 години се наблюдава сред немесоядци с поднормено тегло. При участници със здравословно тегло тази връзка не е открита. Телесното тегло и хранителната адекватност са ключови фактори за дълголетие в напреднала възраст, коментират изследователите.
Интересното е, че участниците, които включват умерени количества риба, млечни продукти или яйца, са също толкова склонни да доживеят до 100 години, колкото месоядците. Това предполага, че балансираната диета с хранителни вещества от животински произход може да помогне за поддържане на мускулна маса и предотвратяване на недохранване в напреднала възраст.
Експертите подчертават, че тези резултати не омаловажават ползите от растителните диети за по-млади и по-здрави хора. Важно е храненето да се адаптира към етапа на живота – с възрастта приоритетите се променят от предотвратяване на хронични заболявания към запазване на мускули, костна плътност и здравословно тегло.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини - Наука |
 |
 Български ядрен физик пропадна в пукнатина в ледник на Антарктида
Понеделник, 3 Февруари 2025 16:21
Инцидент е станал вчера с ядрения физик Васил Гурев на Антарктида. При геофизични научни изследвания на ледника Кондел в близост до Българската антарктическа база „Св. Климент Охридски“ Гурев е пропаднал...
| |
 |
 Полярният ни кораб продължава с транспортните дейности на Антарктида
Неделя, 2 Февруари 2025 17:00
През изминалите няколко дни научноизследователският кораб „Св. св. Кирил и Методий“ с бордови номер 421 (ник 421) транспортира участници от 33-та българска антарктическа експедиция и от националните антарктически...
| |
 |
 Полярният ни кораб завърши планираните товаро-разтоварни дейности на базата ни на Антарктида
Вторник, 28 Януари 2025 18:34
Военният научноизследователски кораб „Св. св. Кирил и Методий“ с бордови номер 421 (ник 421) завърши планираната за изпълнение по време на 33-ата българска антарктическа експедиция товаро-разтоварна дейност....
| |
 |
 Във Варна създават местен Център по изкуствен интелект?
Понеделник, 27 Януари 2025 11:57
Има съвместна идея на Икономическия университет и Община Варна за създаване на местен Център по изкуствен интелект. Тя се е родила след проведения в началото на септември 2024 г. Четвърти международен...
| |
 |
 Обмислят изграждане у нас на Международен институт за устойчиви технологии с технология от ЦЕРН
Петък, 24 Януари 2025 17:53
Иновациите, научните изследвания и технологиите са в основата на политиката за развитие на конкурентоспособна европейска икономика. Това заяви президентът Румен Радев на среща днес на „Дондуков“ 2 с европейския...
| |
 |
 Ракета на SpaceX стартира частни мисии до Луната
Сряда, 15 Януари 2025 18:09
Два спускаеми модула, разработени от американската компания Firefly Aerospace и японската ispace, напуснаха Земята с ракета Falcon 9 на SpaceX. Изстрелването се състоя в 01:09 местно време (06:09 GMT)...
| |
 |
 „ЕндуроСат“ планира да създаде констелация от 120 сателита за наблюдение на Земята
Сряда, 15 Януари 2025 11:40
Констелация от 120 сателита „Балкан“ планира да създаде компанията „ЕндуроСат“, съобщи изпълнителният директор Райчо Райчев по време на изстрелването на първия спътник „Балкан-1“, което беше извършено...
| |
 |
 БАН със становище в подкрепа на Българската православна църква
Вторник, 14 Януари 2025 12:51
„Единството на източно-православната ни църква е въпрос на националната ни и конституционна идентичност. Конституцията признава само тази Българска православна църква, която е утвърдена по каноните на...
| |
 |
 Полярният ни кораб продължава с мисиите в Антарктида (снимки)
Неделя, 12 Януари 2025 14:56
По време на престоя си в залива (калдерата) „Порт Фостър“ на вулканичния остров Дисепшън научноизследователският кораб „Св. св. Кирил и Методий“ с бордови номер 421 (НИК 421) извърши дейности съгласно...
| |
 |
 Българска ученичка блести на Нобеловите награди с научен труд по физика
Петък, 10 Януари 2025 13:37
Българската дванадесетокласничка Александра Петкова представи научния си труд по време на Нобеловите награди в Стокхолм. Възпитаничката на Националната природо-математическа гимназия презентира разработката...
| |
 |
 Зашеметяващи кадри от Меркурий, заснети от сондата BepiColombo
Петък, 10 Януари 2025 10:55
Европейската космическа агенция (ESA) публикува впечатляващи изображения от последното прелитане на сондата BepiColombo край Меркурий. Заснети от разстояние само 295 километра над повърхността, кадрите...
| |
 |
 Учени и експерти търсят практически решения за предотвратяване на инциденти със защитени видове птици
Сряда, 8 Януари 2025 11:02
Учени, представители на институции и неправителствени организации предстои да работят заедно за предотвратяване на бъдещи събития като това в новогодишната нощ, когато стотици планински чинки станаха жертва...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|