Балетните артисти са символи на грацията, елегантността и изяществото. Зад техните невероятни движения на сцена обаче стоят много часове изнурителни тренировки...
В Moreto.net ви предлагаме да четете безплатно материалите в сайта, както и да се възползвате от безплатните услуги.
Независимите медии имат нужда от финансови ресурси, получени по прозрачен начин.
Искаме Moreto.net да остане такава.
Моля, премахнете блокирането на реклами само за този сайт - така ние съществуваме достойно и можем да ви предложим обективна информация.
Балетните артисти са символи на грацията, елегантността и изяществото. Зад техните невероятни движения на сцена обаче стоят много часове изнурителни тренировки и много, много физическо изтощение.
Ето затова, от друга гледна точка, позициите и стъпките в балета са отлична основа за добра физическа форма.
Доказва ни го това клипче от канала Coach Kel, което ни показва, че с балет може да оформим цялото тяло.
Не е необходимо да имаме уреди, а за станка (парапета, за който се хващат балетните артисти, бел. ред.) може да ползваме кухненски шкаф или стабилен стол. В програмата има упражнения за земя, така че ще трябва да помислим за постелка и достатъчно място на пода.
"Тази тренировка ще ви накара да се чувствате едновременно плувнали в пот и красиви"
Ден преди да тръгнат към Варна, инструменталистите от елитния камерен състав на един от великите оркестри на Европа - оркестъра на Миланската Скала, изпратиха видео поздрав към българската публика. Концертът,...
Удовлетворен съм, че след първото завъртане в група „Елит" при 17-годишните не допуснахме нито една загуба. Гледаме смело напред и се надяваме, че и във втория цикъл от мачове ще се представим достойно....
Президентът Румен Радев упражни правото си на вето срещу определени разпоредби от Закона за насърчаване на инвестициите, които застрашават конституционно гарантираното право на българските граждани на...
Днес ще бъдат отчетени резултатите по проекта за нов затвор за 400 осъдени, който се изгражда край дупнишкото с. Самораново за около 35 млн. лева по Норвежкия финансов механизъм 2014-2021 г., съобщават...
От днес започва Страстната седмица или седмицата на страданията - последната от живота на Исус Христос. Според православния календар всеки ден от тази седмица е Велик.
След Лазаровден и Цветница, дните...
1672 г. – Армията на Луи XIV напада Холандия.
1770 г. – Джеймс Кук акостира край днешния Сидни (Австралия) и нарича залива Ботани
1859 г. – Започва Австро-итало-френска война.
1872 г. – Започва първото...
Поради извършване на обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия във Варна и областта, днес, 29 април, ще бъде прекъснато електрозахранването в районите на:
На 29.04.2024 от 09:00 ч. до...
Днес над Западна България ще бъде слънчево. Над източните райони от страната ще има значителна облачност с валежи от дъжд. В следобедните часове над Централна България ще се развие купеста и купесто-дъждовна...