Внимавайте с бързoто отслабване - крие сериозни опасности
Неделя, 2 Август 2020 17:08Източник: БГНЕС
При бърза загуба на тегло се наблюдава силно отделяне на токсини в кръвта и тялото се отрови със собствена мазнина, разказва Елена Астахова, специалист по хранене, в интервю за телевизионния канал "360".
Човешката телесна мазнина е „вторично депо“ на токсини. Ако черният дроб не може да се справи с интоксикацията на организма, той прехвърля всичко в мастната тъкан. Лекарят съветва да се избягва рязкото ограничаване на храната.
Екстремните видове хранене не са подходящи, трябва много деликатно да се премине на балансирана диета, постепенно намаляване на порциите и поддържане на нервната система. Когато се избират правилните храни, които намаляват теглото и тези, от които то се покачва, тогава използването на мазнините като енергиен източник върви много добре и без крайности, отбеляза Астахова.
Диетологът препоръчва балансиране на всички видове храни за сериозна загуба на тегло. Астахова акцентира върху значението на правилното разпределение на протеини, мазнини и въглехидрати в храната.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Търсят се дарения, за да продължат проучванията на Варненския халколитен некропол
Петък, 19 Април 2024 16:57
Проучването на варненския некропол има нужда от помощта на всички българи. Варненският халколитен некропол остава най-забележителният и значимият паметник за праисторията не само на Балканите и Европа.
Регионален...
| |
|
Мащабно събиране на капачки и стотинки днес във Варна
Днес, 20 Април 2024 08:01
Мащабно събитие за събиране на капачки, стотинки и парични дарения ще се проведе днес, 20 април, от 09:00 до 14:00 ч. на площада пред Катедралния храм "Успение Богородично" във Варна, съобщават организаторите...
| |
|
Райони без вода и променени автобусни маршрути заради авария на магистрален водопровод във Варна
Днес, 20 Април 2024 11:45
Поради повреда на магистрален водопровод от 5.30 часа до около 17.30 часа ще бъдат абонатите в местностите: Франга дере, Кокарджа и Акчелар, жк. "Изгрев" в района над бул. "Христо Смирненски" от Вятърна...
| |
|
Камарата на представителите на САЩ гласува днес блокираната военна помощ за Украйна
Днес, 20 Април 2024 11:20
Украинският президент Володимир Зеленски отново поиска помощ за укрепване на противовъздушната отбрана на страната си, предаде ДПА.
"Ние в Украйна оценяваме усилията на всеки лидер, на всяка държава,...
| |
|
Лаптопи за студенти: Бюджетни и мощни варианти за 2024 г.
Петък, 19 Април 2024 11:00
С настъпването на 2024 година, студентите имат възможност да избират между бюджетни варианти и мощни лаптопи, които отговарят на всички техни нужди – от сърфиране в интернет до комплексни учебни програми....
| |
|
Вдигат заплатите на районните кметове във Варна
Днес, 20 Април 2024 11:00
Актуализация на основните месечни заплати на кметовете на варненските райони и села в общината гласува комисията по финанси и бюджет към местния парламент във Варна.
При определяне на възнагражденията...
| |
|
Със 165 км/ч е шофирал Начо Пантелеев, убил Ферарио Спасов в катастрофа
Днес, 20 Април 2024 10:39
Пет месеца след катастрофата, при която край великотърновското село Шереметя загина футболният треньор Ферарио Спасов, Ловешката окръжна прокуратура промени обвинението към 25-годишния Начо Пантелеев,...
| |
|
20 април - Международен ден на свободния печат
Днес, 20 Април 2024 10:18
На 20 април отбелязваме Международния ден на свободния печат. Той е обявен за такъв през 1991 г. от организацията “Репортери без граница”, а от 1992 година е признат и от ЮНЕСКО.
Съществуват паралелни...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|