Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
WEB указател
Снимки
Обяви
Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
Общество
Политика
По света
Икономика
Технологии
Туризъм
Любопитно
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории за споделяне
Избори
Архив на новините
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Варненско езеро
Презастрояване
бул.Левски
Морската градина
Детски градини
Новини

Оркид Спортс Карс - България има удоволствието да ви запознае с част от семейството на Porschе! Созопол, Бургас, Варна и Балчик ще бъдат нашият Porsche морски дом до 6-ти август, където на pop-up static exhibition ще бъдат експозирани най-емблематичните модели на Porsche. ..
Новини

11-ото издание на детския и младежки културен форум „Най-сладкият ден“ ще се проведе на 15 август във Варна. Празничната фиеста ще се състои между 10.00 и 18.00 ч. до Слънчевия часовник в Морската градина. Входът е свободен. Инициативата се провежда ежегодно и е едно от най-... най-по
Екопарк Варна

Университетската ботаническа градина в град Варна е първият Eкопарк в страната, хармонично съчетаващ в себе си изкуствени и естествени екосистеми. Паркът е разположен на площ от 360 дка. Арборетумът включва повече от 300 вида екзотични дървета...
Новини от Варна, региона и света

Диетолози съветват - не яжте ябълки вечер

Вторник, 7 Юли 2020 18:47
Източник: DarikNews.bg   
(12)   (15)

Въпреки, че е един от най-вкусните и сочни плодове, много диетолози предупреждават, че не е добре ябълката да се яде вечер.

Този плод, който укрепва имунитета, не трябва дори да се яде по всяко време на деня, а само сутрин. За тази препоръка са изброени конкретни причини.

Според някои изследвания се препоръчва ябълката да се консумира рано сутрин, защото е богата на диетични фибри и пектин, намиращ се в нейната кора, пише македонският портал Арт кухня.

Повечето хора имат проблеми с храносмилането поради недостатъчен сън или лоши хранителни навици, така че яденето на ябълка сутрин, веднага след събуждане, е добра идея. На закуска ябълките могат да стимулират храносмилането ни по-добре от всички други плодове, казват диетолозите.

Освен това пектинът в ябълките може да помогне да се отървете от токсините, тъй като води до елиминиране на канцерогените в организма.

Ако ядем ябълки късно вечерта или през нощта, този агресивен плод може да се обърне срещу нас и да натовари нашите чревни функции. Това означава, че ябълката през нощта ще ни поддуе и ще изпитваме дискомфорт в стомаха през цялата нощ.

Също така, намиращите се в ябълките органични киселини могат да увеличат отделянето на стомашна киселина, което също може да ускори движението на чревното съдържание.

Така че, според специалистите по хранене, най-добре е да ядете ябълки веднага след като сте станали или между храненията, за да извлечете от тях максимума хранителни вещества, да ускорите процеса на загуба на тегло, да имате красива и здрава кожа, отлично храносмилане и т.н.

(12)  (15)
Опцията за коментиране е временно спряна за всички потребители .
Новини от Варна, региона и света
Най-емблематичните модели на Porsche са вече във Варна
Понеделник, 3 Август 2020 17:51
Оркид Спортс Карс - България има удоволствието да ви запознае с част от семейството на Porschе! Созопол, Бургас, Варна и Балчик ще бъдат нашият Porsche морски дом до 6-ти август, където на pop-up static...
„Месец на костното здраве“ с преференциални цени на изследване за остеопороза във Варна
Понеделник, 3 Август 2020 13:05
На 1-ви август стартира “Mесец на костното здраве”. Кампанията е „запазена марка“ на Центъра по остеопороза и остеометрия във Варна, но в нея се включват жители от цяла Източна България. Центърът е изграден...
Временно отнеха книжката на Григор Димитров, хванат е с превишена скорост
Днес, 4 Август 2020 08:34
Григор Димитров и руснакът Данийл Медведев са били заловени от полицията в Монако да шофират с превишена скорост, съобщава местна медия. При акцията са задържани 10-ина души със същото нарушение, като...
С 30% вдигат заплатите в РЗИ, БАБХ, "Митници", КЗП и още 34 институции
Днес, 4 Август 2020 08:19
Правителството вдига заплатите на администрацията в 28 държавни институции с 30%, става ясно от проект за промяна на Наредбата за заплатите на служителите в държавната администрацията, която е публикувана...
Преглед на печата - 4 август
Днес, 4 Август 2020 08:02
„Търсят кой е записвал Борисов“, пише в заглавие на първата си страница вестник „Дума“. Изданието посочва, че вместо да разследва съдържанието на видеозаписа, направен в дома на Бойко Борисов, и аудиозаписа...
42 нови случаи на COVID-19 във Варна, 16 починали за страната
Днес, 4 Август 2020 07:44
42 са новорегистрирани случая на заразени от Covid-19 във Варна само за денонощие. За страната са 204, като 10 от тях са сред медицински персонал, сочи справка в Националната информационна система. Данните...
Най-важното от Варна във вчерашния 3 август
Днес, 4 Август 2020 07:30
4-ма починали и 102-ма заразени в дом "Свети Георги" край Варна 117 са регистрираните случаи на Covid-19 във Варна през последните 3 денонощия, като 102 от тях са на лица от дома за стари хора и лица...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Женско списание Безплатни курсове
Спешен зъболекар Театър
Криолиполиза Сметка за вода
Всичко за банята Сметка за ток
Имоти във Варна Бижута handmade
Препоръчваме
Музеите във Варна Килими
Време за Култура Разписание БДЖ
Гаражни врати промо Нов тип бойлери
Матраци и спални Без вредители
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 Общество
 Политика
 По света
 Икономика
 Технологии
 Туризъм
 Любопитно
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
Днес в афиша на Варна
Кино  Театър  Опера  Клубове  Още...
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   Условия   Форум   Блог   Пауза   Реклама   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.7 + 0.7
Бургас   Казанлък   Монтана   Несебър   Сандански  
Moreto.net в Google+ и Facebook