Балетните артисти са символи на грацията, елегантността и изяществото. Зад техните невероятни движения на сцена обаче стоят много часове изнурителни тренировки...
В Moreto.net ви предлагаме да четете безплатно материалите в сайта, както и да се възползвате от безплатните услуги.
Независимите медии имат нужда от финансови ресурси, получени по прозрачен начин.
Искаме Moreto.net да остане такава.
Моля, премахнете блокирането на реклами само за този сайт - така ние съществуваме достойно и можем да ви предложим обективна информация.
Балетните артисти са символи на грацията, елегантността и изяществото. Зад техните невероятни движения на сцена обаче стоят много часове изнурителни тренировки и много, много физическо изтощение.
Ето затова, от друга гледна точка, позициите и стъпките в балета са отлична основа за добра физическа форма.
Доказва ни го това клипче от канала Coach Kel, което ни показва, че с балет може да оформим цялото тяло.
Не е необходимо да имаме уреди, а за станка (парапета, за който се хващат балетните артисти, бел. ред.) може да ползваме кухненски шкаф или стабилен стол. В програмата има упражнения за земя, така че ще трябва да помислим за постелка и достатъчно място на пода.
"Тази тренировка ще ви накара да се чувствате едновременно плувнали в пот и красиви"
Община Аксаково обявява, че с Решение № 11.2/25.04.2024г. от Протокол № 11/25.04.2024г. на Общински съвет – Аксаково е открита процедура за провеждане на конкурс за възлагане управлението на „Амбулатория-Медицински...
Процесът на присъединяване на България към Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР) ни помага да приведем националните политики в съответствие с най-високите световни стандарти. Като...
Министерството на околната среда и водите (МОСВ), съвместно с Министерството на енергетиката, започна активна работа за отразяване на препоръките на Европейската комисия към България в процеса на актуализация...
Организацията за икономическо сътрудничество и развитие прогнозира ускоряване на икономическия растеж на България от 1,8% през 2023 г. до 2,5% през настоящата година и до 2,9% през 2025 г., съобщава БНР.
Причината...
Аладжа манастир ще работи на Великден, 5 май 2024, при вход свободен за всички посетители, научи Moreto.net.
Музейния обект ще работи без почивен ден във всички празнични дни, а работното му време е...
Община Варна получава 1,42 млн. лв. безвъзмездно финансиране за Областния информационен център за периода 2024 – 2029 година. Администрацията е поканена от управляващия орган на Програма „Техническа помощ“...
Митнически служители задържаха над 756 000 заготовки за кутии за фалшиви цигари при проверка в района на Дунав мост – Видин. Нарушението е разкрито в рамките на съвместната операция между органите на ГДБОП,...
Варненският апелативен съд увеличи размерите на изпитателния срок и на глобата, наложени от Окръжния съд във Варна на подсъдим служител на МВР за подкуп. Предмет на въззивна проверка е присъда, с която...