Децата също принудително прекарват много време у дома, в изолация, и с намалена двигателна активност.
Ако на нас ни се отразява зле липсата на движение,...
В Moreto.net ви предлагаме да четете безплатно материалите в сайта, както и да се възползвате от безплатните услуги.
Независимите медии имат нужда от финансови ресурси, получени по прозрачен начин.
Искаме Moreto.net да остане такава.
Моля, премахнете блокирането на реклами само за този сайт - така ние съществуваме достойно и можем да ви предложим обективна информация.
Децата също принудително прекарват много време у дома, в изолация, и с намалена двигателна активност.
Ако на нас ни се отразява зле липсата на движение, ходенето на фитнес или тренировка, за тях, лишени от елементарна разходка в парка, положението е още по-драматично.
Както вече добре сме изпитали на гърба си, децата имат много енергия, нужда от физическа активност дори под формата на скачане, катерене, тичане, които с лекота досега са си набавяли на детската площадка.
YouTube каналът Little sports качва много хубави клипчета, поднесени по начин, който днешните деца харесват - с елемент на видео игра, преодоляване на нива и получаване на награди за постижения.
Това 9-минутно клипче дава идеи за основните упражнения, което всяко дете може да изпълни у дома - скокове, клекове, разтягане и др.
Няма възрастово ограничение, а може да ги правите заедно с тях:
Григор Димитров се класира за осминафиналите на турнира по тенис от сериите "Мастърс 1000" в Маями.
Първата ракета на България постигна разгромяваща победа над 56-ия в световната ранглиста Яник Ханфман...
Младите плувците на ПСК „Черно море” обогатиха клубната витрина с нови 24 медала - 6 златни, 13 сребърни, 5 бронзови. Отличията са от турнира Sharks Kids Cup - Burgas'24, който се проведе в южния град...
След трисетов двубой с два тайбраейка Григор Димитров записа победа в първия си мач от Мастър 1000 турнира в Маями.
Ракета №1 на България победи чилиецът Алехандро Табила с 6:7 (5), 7:6 (5), 6:2 след...
Ватерполистите на КПС Варна спечелиха Купата на България по водна топка за мъжа.
Във финалния двубой, игран в басейн "Пирин" в Благоевград, варненци спечелиха след дузпи срещу ЦСКА, след като редовното...
Още шестима български кикбоксьори станаха носители на Световна купа в Йезоло, Италия през вчерашния ден.
От седемте те ни финалисти в направление ринг, шестима спечелиха златните медали в своите категории...
Трябва да си подредим къщата. Това заяви новият президент на БФС Георги Иванов в интервю за БНР и в отговор на въпроса какво му предстои в следващите дни.
„Нещата стават постепенно, не стават за една...
България победи Танзания с 1:0 в първата си среща от турнира FIFA Series в Азербайджан и прекъсна негативна серия от 11 срещи без победа. Единственото попадение за България вкара капитанът Кирил Десподов...
Бащата на бразилската звезда Неймар-младши каза в четвъртък, че семейството му няма да плати 1 милион евро, необходими за освобождаването на Дани Алвеш от испански затвор, където бившият бразилски защитник...