Децата също принудително прекарват много време у дома, в изолация, и с намалена двигателна активност.
Ако на нас ни се отразява зле липсата на движение,...
В Moreto.net ви предлагаме да четете безплатно материалите в сайта, както и да се възползвате от безплатните услуги.
Независимите медии имат нужда от финансови ресурси, получени по прозрачен начин.
Искаме Moreto.net да остане такава.
Моля, премахнете блокирането на реклами само за този сайт - така ние съществуваме достойно и можем да ви предложим обективна информация.
Децата също принудително прекарват много време у дома, в изолация, и с намалена двигателна активност.
Ако на нас ни се отразява зле липсата на движение, ходенето на фитнес или тренировка, за тях, лишени от елементарна разходка в парка, положението е още по-драматично.
Както вече добре сме изпитали на гърба си, децата имат много енергия, нужда от физическа активност дори под формата на скачане, катерене, тичане, които с лекота досега са си набавяли на детската площадка.
YouTube каналът Little sports качва много хубави клипчета, поднесени по начин, който днешните деца харесват - с елемент на видео игра, преодоляване на нива и получаване на награди за постижения.
Това 9-минутно клипче дава идеи за основните упражнения, което всяко дете може да изпълни у дома - скокове, клекове, разтягане и др.
Няма възрастово ограничение, а може да ги правите заедно с тях:
Вторият отбор на ФК "Спартак" Варна ще приеме вторият отбор на "Черно море" в 18-ия кръг на Североизточна Трета лига. Двубоят ще се проведе на стадион "Спартак" във вторник, 12-и март от 18 часа, а билетите...
Григор Димитров започна с победа участието в "Мастърс 1000" турнира на твърди кортове в Индиън Уелс.
Най-добрият български тенисист победи Александър Мюлер от Франция със 7:5, 6:2.
В следващия, трети...
Черно море загуби от Берое Стара Загора с 0:2 в мач от 24-я кръг на efbet Лига, с което силно намали шансовете си за шампионска титла.
Берое, който не познаваше вкуса на победата от ноември изненадващо...
Хандбалният "Спартак Варна" отстъпи на "Шумен 61" в дербито на Североизтока. В мач от 16-ия кръг в елита при мъжете шампионите пт Шумен победиха "Спартак" (Варна) с 33:22 (16:12). Освен добрия хандбал,...
Състезанията на „Ученическа купа Варна" започнаха днес и ще завършат в края на учебната година. Инициативата за ученическата купа е на Община Варна, като тази година в нея участват рекорден брой училища...
700 деца от 28 училища ще се включат този месец в състезанията „Бързи и сръчни“ Пролет 2024. Събитието е организирано от Община Варна за най-малките ученици във възрастова категория от 1-ви до 4-ти клас....
Две дузини награди ще отнесат щастливи зрители от публиката на хандбалното дерби на Североизтока – „Шумен 61” – „Спартак” (Варна). Двубоят от 16-ия кръг на елитната група е на 9 март, събота от 16 ч в...
Рекорден брой от 52 варненски и 2 областни училища са подали заявка за участие в традиционната инициатива на Община Варна - „Ученическа купа Варна 2024“.
Състезанията ще започнат на 9 март и ще завършат...