Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
WEB указател
Снимки
Обяви
Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
Общество
Политика
По света
Икономика
Технологии
Туризъм
Любопитно
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории за споделяне
Избори
Архив на новините
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Варненско езеро
Презастрояване
бул.Левски
Морската градина
Детски градини
Новини

Варненският административен съд обяви за нищожна заповедта, с която кметът на морската столица Иван Портних спря работата на кафеавтомати на открито, както и следващите две, с които забраната се удължава, научи Moreto.net. С решение на съда от 6 август за нищожни за обявени: ...
Новини

В последните няколко дни социалната мрежа "Фейсбук" е залята от множество платени публикации, които показват снимки на протестиращи във Варна, придружени с не особено ласкателно описание. Публикации, чиято цел изглежда е да настрои варненци срещу протестиращите. И в това нямаше да има ...
Екопарк Варна

Университетската ботаническа градина в град Варна е първият Eкопарк в страната, хармонично съчетаващ в себе си изкуствени и естествени екосистеми. Паркът е разположен на площ от 360 дка. Арборетумът включва повече от 300 вида екзотични дървета...
Новини от Варна, региона и света

Изолирани заедно: Как да съхраним връзката си?

Вторник, 31 Март 2020 09:42
Източник: Moreto.net   
(14)   (2)

Периодът на социална изолация може да се окаже предизвикателство за всяка връзка или брачен съюз. Авторката на "Форбс" Бианка Коул дава няколко съвета "за оцеляване", с помощта на които да се справим с тези предизвикателства, научи Moreto.net.

1. Бъдете честни относно финансовите си страхове

Ако парите са проблем, сега е моментът да проведете открит диалог. Финансовите въпроси са на дневен ред за повечето хора по време на пандемията на коронавирус и затова сега е важно повече от всякога да обсъждате как ще спечелите пари и ще разпределите бюджета.

2. Бъдете сговорчиви за домакинството

Прекарвате повече време вкъщи, което означава по-голямо използване на предмети от домакинството (чинии, прибори за хранене, чаши и т.н.), и двете страни трябва да споделят отговорността си да чистят и подреждат. Това означава консенсусно споделяне на всички домакински задачи.

3. Работа от различни стаи

Ако е възможно и ако имате място, опитайте се да работите в различни стаи през деня или в определени части от деня. Ако не сте свикнали да работите в общо пространство, трябва да помислите за потенциално досадни навици, които може да имате, да бъдете внимателни към другия и да бъдете търпеливи към неговите навици.

4. Бъдете по-емпатични един към друг

Хората реагират по различен начин на уединение или стресови ситуации. За някои това означава, че се нуждаят от повече внимание (прегръдки, целувки, думи за утвърждаване), за някои това означава повече подкрепа (слушане, общуване), а за други означава дистанция (оставяйки ги на мира за известно време). Следете какви сигнали подава партньорът ви и му давайте това, от което има нужда.

5. Предавайте си щафетата

Бракът или партньорството не винаги са 50:50, защото е ясно, че може би днес вашият партньор може да направи само 20%, а вие имате енергия да правите 80% а останалите дни ролите могат да бъдат обърнати. Двете страни трябва да отчитат тази динамика и да си съдействат, като се включват по-интензивно, когато другият не е в състояние.

6. Общувайте

В тези времена е важно двойките да търсят по-съзнателни разговори, вместо да фокусират енергия върху текущия цикъл на новините, да следят емисиите на социалните медии. Така се влага по-малко любопитство, забавление и спонтанност, които са здравословни за връзката. Общуването не е само за говорене, а и за активно слушане. Това може да се окаже време, в което да се опознаете по-добре.

7. Време насаме

За двойките е необходимо да регламентират "време насаме", през което да правят каквото си искат и след това да са отново заедно. Тези часове позволяват разпускане, съсредоточаване върху работата си, време за лична усамотеност и размисъл и създаване на преживявания, които можете да правите заедно по-късно. Но не бива да забравяте и "време за романтика" - направете нещо като двойка, която ви харесва, за да се наслаждавате на неизбежното време заедно.

(14)  (2)
Опцията за коментиране е временно спряна за всички потребители .
Новини от Варна, региона и света
Кой те снима от голямата сграда?
Четвъртък, 13 Август 2020 10:40
В последните няколко дни социалната мрежа "Фейсбук" е залята от множество платени публикации, които показват снимки на протестиращи във Варна, придружени с не особено ласкателно описание. Публикации, чиято...
Протестът блокира Аспарухов мост, избягвайте района (обновена)
Четвъртък, 13 Август 2020 19:46
Протестното шествие се отправи в посока Аспарихов мост, предаде репортер на Moreto.net Призоваваме гражданите да избягват района. Припомняме, по-рано днес, един от активистите в протеста, съобщи че се...
Танева: До края на 2020 г. по сметките на фермерите ще постъпят 1.7 млрд. лв.
Четвъртък, 13 Август 2020 18:48
През тази година земеделските стопани ще получат най-много плащания. До края на календарната 2020 г. по сметките на фермерите ще постъпят 1.7 млрд. лв., каза министърът на земеделието, храните и горите...
"Барометър България": 60% са против протестите
Четвъртък, 13 Август 2020 18:35
Повече от половината българи не подкрепят протестите срещу правителството и главния прокурор Иван Гешев, сочи проучване на агенция „Барометър“. Данните от изследването, проведено в началото на август,...
Изследване: Дори незначителната липса на сън влия на човешките емоции
Четвъртък, 13 Август 2020 18:22
Дори незначителна липса на сън може съществено да повлияе на емоционалното състояние на човек, съобщава сайтът "Медикъл нюз тудей", позовавайки се на норвежко проучване. Авторите му от Норвежкия университет...
„Бъди грамотен“ тества варненци за седма поредна година
Четвъртък, 13 Август 2020 18:11
Инициативата „Бъди грамотен“ ще гостува в морската столица за седми пореден път, научи Moreto.net. Тазгодишният правописен маратон е посветен на празника на Варна. За всички участници в събитието са...
Москва: Критиките срещу руската ваксина са неоснователни
Четвъртък, 13 Август 2020 18:00
Руското министерство на здравеопазването определи критиките по света срещу новата руска ваксина срещу коронавирус като неоснователни, предаде РИА Новости. Здравният министър Михаил Мурашко заяви, че...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Женско списание Безплатни курсове
Спешен зъболекар Театър
Криолиполиза Сметка за вода
Всичко за банята Сметка за ток
Имоти във Варна Бижута handmade
Препоръчваме
Музеите във Варна Килими
Време за Култура Разписание БДЖ
Гаражни врати промо Нов тип бойлери
Матраци и спални Без вредители
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 Общество
 Политика
 По света
 Икономика
 Технологии
 Туризъм
 Любопитно
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
Анкета
Как се пазите от коронавируса?
Стоя си у дома.
Излизам, но използвам маска и ръкавици.
Излизам, но използвам маска.
Без маска, но се дистанцирам.
Не взимам специални мерки.
Няма вирус, конспирация е.
Днес в афиша на Варна
Кино  Театър  Опера  Клубове  Още...
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   Условия   Форум   Блог   Пауза   Реклама   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.2 + 0.1
Бургас   Казанлък   Монтана   Несебър   Сандански  
Moreto.net в Google+ и Facebook