Регистрация
booked.net Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
WEB указател
Снимки
Обяви
Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
Общество
Политика
По света
Икономика
Технологии
Туризъм
Любопитно
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории за споделяне
Избори
Архив на новините
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
бул.Левски
Морската градина
Детски градини
Театър

“Смях в залата” е блестящ фарс, с вълнуващ и смешен сюжет. Представете си пътуваща театрална трупа, която ще тръгва на турне в Америка с амбицията да покори публиката. Включително и Бродуей. Въпреки огромното желание на режисьора и актьорите за феноменален успех, следват куп неудачи и неразбории, които започват още от генералната репетиция. Зрителите стават свидетели не само на това, което се...
Екопарк Варна

Университетската ботаническа градина в град Варна е първият Eкопарк в страната, хармонично съчетаващ в себе си изкуствени и естествени екосистеми. Паркът е разположен на площ от 360 дка. Арборетумът включва повече от 300 вида екзотични дървета...
Света Петка

На Петковден – 14 октомври, църквата почита Света Параскева или още наричана Света Петка. Този ден обаче е наричан още Зимен Петковден в българските вярвания бележи прехода към зимата, пише женското списание Hera.bg. Традициите и честванията на българите на този празник имат предхристиянски...
Новини - Технологии

Как да се предпазим от вредните ефекти на синята светлина

Петък, 4 Октомври 2019 19:16
Източник: Агенция Кросс   
(4)   (4)

Умора на очите, прекомерна бдителност, замъглено зрение, главоболие - само някои от физическите симптоми, които изпитваме, когато прекарваме дълго време пред екран. Хората, които работят в офис, постоянно гледат към някакъв вид дисплей: използват монитора и телефона през деня, а таблета или телевизора с часове вечер. Но какво можем да направим, за да противодействаме на вредните ефекти на синята светлина?

Така наречената високоенергична вредна виолетова светлина преминава през очите ни почти нефилтрирана и достига до ретината. Синята светлина, излъчвана от нашата електроника и светодиодни източници на светлина, може да бъде свързана с редица здравословни проблеми: може да причини проблеми с концентрацията, умора и главоболие, но в дългосрочен план също може да разстрои цялостния ни биоритъм. Затова си струва да обърнем внимание на това как използваме нашите устройства и да предприемем предпазни мерки.

Мобилен телефон

Синята светлина понижава нивото на мелатонин, хормон, който е отговорен за чувството на сън, така че трябва да оставите смартфона си 1-2 часа преди лягане, за да имате спокоен сън. Много мобилни телефони имат функция за филтриране на синя светлина, която обикновено се намира в настройките на дисплея като нощна смяна или комфортен изглед. Ако не намерите такава опция, можете да изтеглите приложение, специално създадено за тази цел, като Twilight.

Таблет

Подобно на мобилните телефони, повечето таблети се предлагат с режим за нощна смяна и можете да изтеглите безплатни приложения и за тях, но ако искате да сте сигурни, поставете филм с филтър за синя светлина върху екрана. За очите ви е по-добре, ако използвате таблета под светлината на лампа за четене, а не в пълна тъмнина.

Монитор

Докато мобилните телефони, таблетите и телевизорите обикновено се използват с по-кратки или по-дълги прекъсвания, към монитора гледаме непрекъснато и отблизо в продължение на дълги часове. Затова е важно да регулирате яркостта и контраста правилно, тъй като екранът, който е твърде тъмен, може да бъде също толкова уморителен за окото, колкото и твърде много светлина. Безплатни приложения за филтриране със синя светлина като f.lux вече са достъпни за компютри и лаптопи. Филтриращият филм не е добър избор в този случай, тъй като понякога може да е важно да видите оригиналните цветове при работа. Ако прекарвате много време пред монитор, най-добрият избор може да бъде чифт очила със сини филтърни лещи - тези видове се предлагат в повечето магазини за оптика.

Телевизори

При телевизорите най-важният фактор е способността на дисплея да произвежда остри и висококачествени картини, както и колко синя светлина излъчва. OLED панелите на LG, например, спечелиха рейтинга на „приятен за окото дисплей" след строги тестове, тъй като те излъчват около половината синя светлина от сравнимите LCD телевизори.

  (4)  (4)
Коментари
09:36ч. 5 Октомври 2019 #1
majesty
Изберете Българското за своят компютър - (виж линк...)
Новини - Технологии
Зукърбърг: Идва ред на носими устройства, които четат мисли
Събота, 12 Октомври 2019 17:56
Марк Зукърбърг заяви, че иска да работи по контролирани от мозъка носими устройства и технологии за импланти, а скорошното придобиване на компанията CTRL-labs е стъпка в тази посока, съобщава Investor.bg,...
Мария Габриел иска повече средства за справяне с киберзаплахите
Петък, 11 Октомври 2019 14:23
Важно е в следващия бюджет на Европейския съюз да има достатъчно средства за справяне с киберзаплахите и предизвикателствата на цифровизацията. Това подчерта еврокомисарят Мария Габриел, която участва...
НАСА изстреля от самолет ракета със спътник за изучаване на йоносферата
Петък, 11 Октомври 2019 13:18
НАСА изстреля спътника „Айкон“, предназначен за изучаване на йоносферата на Земята, предадоха световните агенции. Космическият апарат стартира с ракета-носител „Пегас“, изведена от модифицирания транспортен...
Дали дигиталният свят разширява или ограничава избора на потребителя?
Петък, 11 Октомври 2019 08:53
В последно време все по-често се говори за използването на изкуствен интелект за проучване на потребителските нагласи и поведение в дигиталната среда. Въпросът е съвременните информационни технологии подпомагат...
Европол: Компютърните изнудвачи стават все по-смели
Четвъртък, 10 Октомври 2019 12:50
Глобалните атаки за искане на откуп срещу отблокиране на хакната компютърна мрежа са в упадък, но в същото време стават все по-смели и се насочват към по-печеливши компании, като криптирането на данните...
В Англия откриват първата клиника за лечение на деца, зависими от видеоигри
Сряда, 9 Октомври 2019 18:39
Националната здравна служба в Aнглия открива първата в страната специализирана клиника за лечение на деца и младежи, пристрастени към компютърни игри, подобни на Fortnite, Candy Crush и Call of Duty, пише...
Twitter "неволно" даде мейли и телефони на потребители за реклами
Сряда, 9 Октомври 2019 12:27
Twitter се извини за "неволно" използвани имейл адреси и телефонни номера, предоставени от потребителите за сигурност на акаунта си, а предоставят възможност за насочваща индивидуална реклама, съобщава...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Женско списание Кино-програма
Спешен зъболекар Театър
Криолиполиза Сметка за вода
Всичко за банята Сметка за ток
Имоти във Варна Избори
Препоръчваме
Музеите във Варна Килими
Златна роза Разписание БДЖ
Гаражни врати промо Икономични бойлери
Матраци и спални Без вредители
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Всички теми
 Варна и Черноморие
 Общество
 Политика
 По света
 Икономика
 Най-четено от Технологии 1 2 3
 Туризъм
 Любопитно
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
Днес в афиша на Варна
Момчета за пример

Синема Сити
13:00ч.
Интриго: Смъртта на един автор

ФКЦ - зала "Европа"
20:00ч.
Код: Ангелът

Синема Сити
21:30ч.
Бързи и яростни: Хобс и Шоу

Синема Сити
20:25ч.
Истории от морското дъно

Военноморски музей
Гутенберг и Славянския свят

Музей на Възраждането
Отвъд времето - Надя Станчева, живопис

Галерия Le Papillоn
Кино  Театър  Опера  Клубове  Още...
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   Условия   Форум   Блог   Пауза   Реклама   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.2 + 0.4
Бургас   Казанлък   Монтана   Несебър   Сандански  
Moreto.net в Google+ и Facebook