Кратката дрямка през деня успешно бори инсулти и инфаркти
Четвъртък, 19 Септември 2019 19:35Източник: БГНЕС
Краткият дневен сън един или два пъти в седмицата намалява риска от инсулт или инфаркт наполовина.
Група изследователи от Лозанския университет в течение на 8 години са наблюдавали 3262 пациенти на възраст от 35 до 75 години. В началото на наблюдението никой от тях не е имал проблем със сърцето, но през следващите години на тях са им диагностицирани сърдечно-съдови заболявания, които са причинявали дори смърт.
Учените внимателно са анализирали начина на живот, който са водели пациентите, отчитайки също така допълнителни фактори като пол, възраст, тегло, наследствена предразположеност към различни болести и вредни привички.
Те са установили, че тези, които са дремвали за кратко през деня един-два пъти седмично, по-рядко имат инсулт или инфаркт. При това става дума именно за кратък сън – около 30 минути.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Лаптопи за студенти: Бюджетни и мощни варианти за 2024 г.
Днес, 19 Април 2024 11:00
С настъпването на 2024 година, студентите имат възможност да избират между бюджетни варианти и мощни лаптопи, които отговарят на всички техни нужди – от сърфиране в интернет до комплексни учебни програми....
| |
|
Национална премиера на театралната комедия "Кълбовидна мълния" във Варна
Четвъртък, 18 Април 2024 08:21
На 27 май предстои дългоочакваната премиера на драматичната комедия „Кълбовидна мълния“ от Иван Радоев на сцената на Фестивален и конгресен център във Варна
„Кълбовидна мълния“ предлага уникална комбинация...
| |
|
Apple премахна WhatsApp и Threads в Китай
Днес, 19 Април 2024 15:45
Apple премахна WhatsApp и Threads от онлайн магазина си за приложения в Китай след заповед на интернет надзора на страната, която се позова на опасения за националната сигурност.
„Ние сме длъжни да...
| |
|
Какъв е захарният скандал, който засегна Nestlé и какво се случва сега?
Днес, 19 Април 2024 15:31
Ново разследване установи, че една порция зърнени храни Nestlé за шестмесечни бебета съдържа около кубче и половина захар на порция.
Бебешките хранителни продукти на Nestlé, продавани в страни...
| |
|
Коклюшът не бил изненада: 205 случая в страната от началото на година
Днес, 19 Април 2024 15:16
Отчита се ръст на заболеваемостта от коклюш у нас, към момента има регистрирани 205 случая, каза на брифинг в министерски съвет служебният министър на здравеопазването д-р Галя Кондева. По-рано стана ясно,...
| |
|
Турция ще проведе сондажи за петрол край Сомалия
Днес, 19 Април 2024 15:15
Турция се надява да проведе проучвания по дълбоководни сондажи за петрол край бреговете на Сомалия през 2025 г., каза министърът на енергетиката Алпарслан Байрактар в петък в интервю за NTV.
Турция...
| |
|
Електрически автобуси ще возят учениците в страната
Днес, 19 Април 2024 15:03
За първи път Министерството на образованието и науката предвижда закупуването на електрически училищни автобуси. За целта от днес е стартирана обществена поръчка, по която могат да кандидатства всички...
| |
|
Задържаха жена, разпространявала фентанил във Варна
Днес, 19 Април 2024 14:52
Апелативният съд във Варна потвърди определение на Окръжния съд в града, с което жена е била задържана под стража след сделка с фентанил.
Роза И. е привлечена към наказателна отговорност за това, че...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|