Следобедният сън през уикенда е полезен за сърцето
Сряда, 11 Септември 2019 19:19Източник: NOVA
Следобедният сън веднъж или два пъти седмично намалява наполовина риска от инфаркт и инсулт, съобщи БТА.
Учените от университетската болница в Лозана са стигнали до този извод, след като са наблюдавали 3400 души на възраст от 35 до 75 години средно пет години.
„Връзката остава, дори когато се взимат предвид фактори като възраст, продължителност на съня през нощта, рискове за сърдечносъдовата система като високо кръвно или холестерол", каза д-р Хауслер от екипа.
„За различния риск може да има и друго обяснение. Изглежда хората, които спят следобед веднъж или два пъти седмично, са с по-здравословен и по-организиран начин на живот, който им позволява такава почивка, докато тези, които спят следобед всеки ден не са особено здрави”, каза проф. Навид Сатар от университета на Глазгоу.
За състоянието на сърдечносъдовата система е полезно и движението - 150 минути умерено натоварване седмично и здравословна диета, основаваща се на средиземноморската.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Национална премиера на театралната комедия "Кълбовидна мълния" във Варна
Днес, 18 Април 2024 08:21
На 27 май предстои дългоочакваната премиера на драматичната комедия „Кълбовидна мълния“ от Иван Радоев на сцената на Фестивален и конгресен център във Варна
„Кълбовидна мълния“ предлага уникална комбинация...
| |
|
Нидерландия ще съдейства за пълноправно членство на България в Шенген
Днес, 18 Април 2024 12:14
„Това беше заслуга на България, неприемливо е да не сте членове на Шенген и по сухопътни граници. Ще съдействаме и пред Австрия за пълноправното ви членство“.
Това заяви министър-председателят на Нидерландия...
| |
|
Приходите от нощувки в област Варна през февруари с ръст от 41.5% спрямо миналата година
Днес, 18 Април 2024 11:58
През февруари 2024 г. в област Варна са функционирали 131 обекта с 10 и повече легла - хотели, мотели, къмпинги, хижи и други места за краткосрочно настаняване, с 5.0 хил. стаи и 10.9 хил. легла в тях,...
| |
|
Петя Банкова с второ повдигнато обвинение
Днес, 18 Април 2024 11:37
Бившият директор на Агенция "Митници" Петя Банкова има вече повдигнато второ обвинение - то е за принуда. Това каза пред журналисти адвокатът на Банкова Аделина Натина.
По нейните думи Банкова е командировала...
| |
|
САЩ връщат петролните санкции за Венецуела
Днес, 18 Април 2024 11:21
Администрацията на американския президент Джо Байдън заяви, че няма да поднови петролния лиценз на Венецуела, който изтича днес.
Разрешението до голяма степен облекчаваше петролните санкции на страната.
САЩ...
| |
|
Местят градското дерби при ветераните на СК "Локомотив"
Днес, 18 Април 2024 11:10
Градското дерби при ветераните между ФК "Спартак" (Варна) и "Черно море" ще се проведе днес от 18.00 ч.
Поради тежката метеорологична обстановка двубоят ще се изиграе на изкуствения терен "Живко Господинов"...
| |
|
Жена алармира за фиктивна операция в Бургас, „Медицински надзор“ започва проверка (видео)
Днес, 18 Април 2024 10:58
Изпълнителният директор на ИА „Медицински надзор“ (ИАМН) Иванка Динева назначи извънредна проверка във връзка с излъчен днес по "Нова телевизия" репортаж.
В него се твърди, че лекари от отделението...
| |
|
„Надежда за балет“ - камерен балет за пиано и три балетни прими с премиера за Варна
Днес, 18 Април 2024 10:46
Спектакъл без аналог на българската камерна сцена очаква почитателите на изкуствата на 21 април в Градската художествена галерия Варна. Посрещнат при създаването си с възхита от софийската публика, сега...
| |
|
Изпрати новина
|
VIP ЛЕГО Онлайн Магазин - Igra4kiBG.com
Купи LEGO конструктори пълна колекция серия 2024 година, плюс отстъпки до -25% на избрани серии: CITY, Duplo, Friends, Creator, Avatar, STAR WARS, Technic, Ninjago, Harry Potter, Minecraft, Super Mario,...
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|