Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
WEB указател
Снимки
Обяви
Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
Общество
Политика
По света
Икономика
Технологии
Туризъм
Любопитно
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории за споделяне
Избори
Архив на новините
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
бул.Левски
Морската градина
Детски градини
Екопарк Варна

Университетската ботаническа градина в град Варна е първият Eкопарк в страната, хармонично съчетаващ в себе си изкуствени и естествени екосистеми. Паркът е разположен на площ от 360 дка. Арборетумът включва повече от 300 вида екзотични дървета...
Новини - Любопитно

Кето диетата може да се окаже опасна за здравето

Понеделник, 12 Август 2019 13:40
Източник: Vesti.bg   
(23)   (5)

Кетогенната диета, която напоследък стана любима на знаменитости от калибъра на Ким Кардашиян, Гуинет Полтроу и Холи Бери, може да се окаже опасна за здравето, пише в. "Сън".

Наричаната също кето диета е характерна с това, че е ниско въглехидратна и богата на мазнини. Тя предполага отказ от бобовите и пълнозърнестите продукти, както и от някои зеленчуци. В същото време се препоръчва консумацията на тъмен шоколад, мазнини, авокадо и орехи.

Но професорът от Нюйоркския университет Шивам Джоши не е убеден в полезността на подобен хранителен режим, който според него може да се окаже опасен за здравето.

"Защитавам нерафинираните въглехидрати, плодовете, зеленчуците, всички зърнени продукти, бобовите като лещата и др. Това са едни от най-полезните хранителни продукти на планетата!", коментира той.

Джоши изтъква, че консумацията на пълнозърнести продукти не трябва да бъде спирана, както е при кето диетата. Те предпазват от сърдечносъдови заболявания. Специалистът допълва още, че не съществуват никакви научни изследвания за дългосрочните последствия за организма от спазването на кето диетата.

Целта на този хранителен режим е понижаването на калориите за сметка на намалената консумация на въглехидрати до 5%. По този начин в калорийния прием се падат 75% на мазнините и 20% на белтъците. Поради недостига на въглехидрати, организмът започва да топи мазнините, което води до намаляване на килограмите.

  (23)  (5)
Коментари
10:53ч. 13 Август 2019 #5
summertime
Няма здривословна диета. Всякакви режими, които изключват основни групи нутриенти, могат да окажат вредно влияние.
10:10ч. 13 Август 2019 #4
Бат Ники
illiicenturyon,
аз пък съм на зърнена диета - каквото зърна и го ям.
19:14ч. 12 Август 2019 #3
illiicenturyon
и аз съм на диета, след ядене нищо не ям до следващото хапване, какво са 2 часа без храна? ако всепак огладнея през това време хапвам няколко сандвича, всепак два часа е доста време!!! :):):)
Новини - Любопитно
Представят филма "Обичам те, Бойдин" тази вечер във Варна
Днес, 25 Август 2019 17:24
Филмът „Обичам те,Бойдин“ на режисьора Борислав Михайловски ще бъде показан пред публиката на кинофестивала „Любовта е лудост“ във Варна в рамките на младежката конкурсна програма, в която младежко жури...
Катерина Евро представя днес биографичната си книга във Варна
Днес, 25 Август 2019 16:49
Катерина Евро ще предсави тази вечер, 25 август, от 18:30 часа във Варна биографичната си книга „Катерина Евро… И още нещо“, научи Moreto.net. Почитателите на актрисата ще могат лично да се срещнат и...
Търсят "Мини Мис и Мини Мистър Варна 2019"
Днес, 25 Август 2019 13:23
Десето издание на конкурса "Мини Мис и Мини Мистър" и "Малки Големи Таланти" ще се проведе днес, 25 август във Варна, научи Moreto.net. Домакин на събитието, организирано от актрисата Илиана Балийска,...
Аксаково отбелязва 15 години от обявяването му за град, Б.Т.Р. и Конкурент излизат тази вечер на сцената
Днес, 25 Август 2019 10:52
15 години от обявяването за град отбелязват в Аксаково. Празникът започне празнична Света Литургия в храм “Свето Успение Богородично” в Аксаково. От 12:30 в центъра на града стартира “Ретро рали Варненски...
Радио управляеми самолети и хеликоптери превеземт небето край Варна на събор на авиомоделисти
Днес, 25 Август 2019 08:30
И днес край Варна продължава двуденвния национален събор на авиомоделистите. Радио управляеми самолети, хеликоптери, кордови модели и днес ще разнообразяват небето над с. Доброглед. Съборът е Fun Fly...
Ден на туризма
Днес, 25 Август 2019 08:17
Последната неделя от месеца традиционно се отбелязва като Ден на туризма у нас. Отбелязваме 124 години от началото на организирания туризъм в България и 153 години от рождението на Алеко Константинов....
Филм за генерал Владимир Вазов на "Любовта е лудост" днес във Варна
Днес, 25 Август 2019 08:05
Документалният филм, в който се преливат и игрални епизоди, ще бъде излъчен днес в програмата на кино фестивала "Любовта е лудост", напомня Moreto.net. Прожекцията ще бъде в зала 6 на Фестивален и конгресен...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

VIP
Купува земеделска земя област Добрич и Варна
Агенцията купува обработваема земеделска земя във всички общини на област ДОБРИЧ и ВАРНА на най-добри цени. Съдействие по изготвяне на всички документи при покупка и продажба на земеделски имоти. Коректни...
Полезно
Женско списание Кино-програма
Спешен зъболекар Театър
Криолиполиза Сметка за вода
Всичко за банята Сметка за ток
Имоти във Варна Видеонаблюдение
Препоръчваме
Музеите във Варна Килими
Любовта е лудост Разписание БДЖ
Гаражни врати промо Икономични бойлери
Матраци и спални Без вредители
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Всички теми
 Варна и Черноморие
 Общество
 Политика
 По света
 Икономика
 Технологии
 Туризъм
 Най-четено от Любопитно 1 2 3
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
Днес в афиша на Варна
Момчета за пример

Кино Арена - Гранд Мол#
12:45, 19:50, 22:00#ч.
Кино Арена - Гранд Мол#
15:15#ч.
Кино Арена - Мол Варна#
11:20, 13:45, 18:15, 20:15, 22:10#ч.
Синема Сити
12:00, 13:50, 15:50, 17:50, 19:45, 22:00ч.
Анна Каренина. Съдбата на Вронски

ФКЦ - зала "Европа"
21:00ч.
Обичам те, Бойдин

ФКЦ - зала 1
20:00ч.
Кино  Театър  Опера  Клубове  Още...
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   Условия   Форум   Блог   Пауза   Реклама   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.6 + 0.6
Бургас   Казанлък   Монтана   Несебър   Сандански  
Moreto.net в Google+ и Facebook