Регистрация
booked.net Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
WEB указател
Снимки
Обяви
Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
Общество
Политика
По света
Икономика
Технологии
Туризъм
Любопитно
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории за споделяне
ЕВРОИЗБОРИ
Архив на новините
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
бул.Левски
Морската градина
Детски градини
Евроизбори

Ускоряването на процедурите и намаляването на административната тежест за гражданите и бизнеса бяха във фокуса на работата ми в Европейския парламент през изминалия мандат и остават мой приоритет и занапред. Постигнахме сериозен напредък с премахването на апостилите и нуждата от легализация...
За деца

Много слънчеви емоции и сладко настроение ще дари на хиляди варненци и гости на града 10-тото издание на „Най-сладкият ден“. Празничната фиеста ще се проведе на 25 май пред централния вход на Морската градина, от 10:00 до 20:00 ч. Вход - свободен.
Екопарк Варна

Университетската ботаническа градина в град Варна е първият Eкопарк в страната, хармонично съчетаващ в себе си изкуствени и естествени екосистеми. Паркът е разположен на площ от 360 дка. Арборетумът включва повече от 300 вида екзотични дървета...
Новини от Варна, региона и света

Над 4 чаши кафе дневно изтощават нервната система

Събота, 20 Април 2019 10:56
Източник: Nova TV   
(9)   (4)

Възрастните хора не трябва да консумират повече от 4 чашки кафе еспресо дневно, за да не изтощят нервната си система. Това съветват руски учени, цитирани от сайта „Лайф” и БТА.

Според Антонина Стародубова от Здравната комисия към Московската община не е препоръчителна дневна консумация, надвишаваща 100-150 милиграма кофеин. А това е съдържанието на 4 чашки еспресо.

Ако това количество се надвиши, съществува опасност от изтощаване на нервната система , повишена възбудимост, обезводняване, нарушаване на съня, безпокойство и други нежелателни последствия.

В една чашка експресо се съдържат обикновено около 80 грама кофеин, а в турското до 200 милиграма при повечето сортове. При робустата количеството кофеин е най-голямо - до 325 милиграма.

Безопасният дневен прием на кофеин зависи от печенето на зърната, сорта на кафето и начина му на приготвяне. Ако не се злоупотребява с тази напитка, можем да се насладим на нейния вкус и да получим от нея добро количество полезни витамини, антиоксиданти и минерални вещества. Най-полезното кафе е с малко захар плюс малко количество нискомаслено мляко.

  (9)  (4)
Коментари
15:13ч. 20 Април 2019 #2
Анонимен
Вредна е за зъбите наистина захарта.
15:13ч. 20 Април 2019 #1
Анонимен
И захарта си е вредната за зъбите.Това е така отдавна !
Новини от Варна, региона и света
10-то юбилейно издание на „Най-сладкият ден“ във Варна – атракции, изобилие от лакомства и подаръци (програма)
Днес, 23 Май 2019 08:38
Много слънчеви емоции и сладко настроение ще дари на хиляди варненци и гости на града 10-тото издание на „Най-сладкият ден“. Празничната фиеста ще се проведе на 25 май пред централния вход на Морската...
Открити тренировки, турнири и демонстрации в спортен полуден тази събота във Варна
Днес, 23 Май 2019 18:24
Редица спортни прояви ще бъдат проведени във Варна тази събота, 25 май, научи Moreto.net Любителски турнири, демонстрации, открити тренировки по тенис на маса, баскетбол и хандбал, волейбол, плуване,...
Даден беше ход на делото срещу бившия министър на енергетиката Румен Овчаров
Днес, 23 Май 2019 18:08
Даден беше ход на делото срещу бившия министър на енергетиката Румен Овчаров. Заедно с още двама души той е подсъдим за отдаване на "Мини Бобов дол" под наем през 2006 година. Преди година Специализираният...
Построяване на път за достъп на полицията и ограда, ще намалява боклуците на ромите от "Максуда"
Днес, 23 Май 2019 17:43
Сервизен път, който да даде достъп на полицията и пожарната ще бъде построен на мястото, където днес започна събаряне на къщи, след свличане на ската под една от незаконните постройки в ромската махала...
Публикува отговорите от днешните матури
Днес, 23 Май 2019 17:42
На сайта на МОН излязоха верните отговори от втория задължителен зрелостен изпит на 12-класниците. Зрелостниците, които днес положиха втората задължителна матура по предмет по избор, могат да направят...
Световното в Катар остава с 32 отбора
Днес, 23 Май 2019 17:30
Световното първенство по футбол през 2022 година, което ще се проведе в Катар, остава с 32 отбора и няма да се увеличава на 48 участници, съобщиха от ФИФА. Президентът на Световната федерация по футбол...
Забраняват продажбата на алкохол във Варна в изборния ден
Днес, 23 Май 2019 17:08
Продажбата на спиртни напитки в магазините, заведенията за обществено хранене и други места във Варна ще бъде забранена за периода от 00:00 часа на 26 май. Ограничението ще е в сила до 20 часа, когато...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Женско списание Кино-програма
Спешен зъболекар Театър
Криолиполиза Сметка за вода
Всичко за банята Сметка за ток
Имоти във Варна Бариери
Препоръчваме
Музеите във Варна Килими и мокети
Израел от Варна Разписание БДЖ
Гаражни врати промо Икономични бойлери
Матраци и спални Без вредители
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 Общество
 Политика
 По света
 Икономика
 Технологии
 Туризъм
 Любопитно
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
Днес в афиша на Варна
Историческо величие

Галерия "Графит"
I Love New York - Илия Желев

Галерия Ларго
Ра - Ивайла Минчева

Апелативен съд
Кино  Театър  Опера  Клубове  Още...
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   Условия   Форум   Блог   Пауза   Реклама   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.3 + 0.3
Бургас   Казанлък   Монтана   Несебър   Сандански   MyHoliday.bg   Приятели   Запознанства   Elmaz.rs   Моите пари  
Moreto.net в Google+ и Facebook