Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
WEB указател
Снимки
Обяви
Новини - теми
Последни новини
Черноморие
Общество
Политика
По света
Икономика
Технологии
Туризъм
Любопитно
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории за споделяне
Архив на новините
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
бул.Левски
Морската градина
Детски градини
Новини

Намалява закупуването на имоти от руски и немски граждани във Варна. Това каза Добромир Ганев, председател на Управителния съвет на Национално сдружение „Недвижими имоти“. По думите му, във Варна винаги е имало интерес за закупуване на собственост от страна на чужденци, но през последните...
Здраве

20 души се лекуват в момента от туберкулоза в Специализираната болница за активно лечение на пневмо-фтизиатрични заболявания във Варна. Това съобщи управителят на болничното заведение доц. д-р Христо Ганчев за Moreto.net. По думите му от началото на годината през СБАЛПФЗ са преминали около...
Новини

Вече има фирми, които са превърнали в доходоносен бизнес вноса на кадри за морския ваканционен туризъм по Черноморието. Това коментира проф. Стоян Маринов от Варненската туристическа камара. По думите му, в момента тези компании работят доста активно, обикаляйки университетите в Молдова и...
Новини от Варна, региона и света

Храни за здрави нокти и коса

Петък, 15 Март 2019 17:30
Източник: Агенция Кросс   
(8)   (2)

И жени, и мъже все по-често се оплакват от тежък косопад и чупливост на ноктите. Това може да се дължи на хормонален дисбаланс, стрес, промяна на сезоните и времето, начин на хранене и др. Посещение на лекар, намаляване на напрежението, смяна на козметиката или промяна на диетата са само част от действията, които предприемаме, за да се справим с капенето на косата и зле изглеждащия маникюр. Храната е едно от основните неща, които помагат да имат здрава, гъста и бляскава коса. Например рибата, соята, ядките и семената, които съдържат протеини, здравословни мазнини и витамин Е, осигуряват необходимите масла, косъмът да бъде мек. Дори и подправките помагат. Добавянето на канела към храната, осигурява необходимо количество кислород и хранителни вещества към скалпа, съобщават от foodpanda. Ето още, кои храни и напитки да добавите към ежедневието си, за да намалите ранното оплешивяване и чупливостта на ноктите.

1.Вода - 25 % от космените фуликули са направени от вода и когато сте дехидратирани, те остават слаби.

2. Плодове и зеленчуци - недостигът на витамини е в основата на косопада при мъжете. Хранете се с повече плодове и зеленчуци, които да ви набавят Витамин А, който регулира ретиновата киселина; Витамин В, който намаля нивата на стреса. Затова приемайте повече моркови, ябълки, авокадо, зелени храни и цитруси.

3. Сьомга - тази риба е пълна с Омега 3 мастни киселини, които ще набавят на организма ви необходимото количество масла, подходящи за скалпа ви.

4. Мляко и млечни продукти - калцият е в основата на здравите нокти. Необходимо е ежедневно да приемате мляко, сирене и кашкавал, за да поддържате нивата му балансирани.

5. Яйца - те съдържат почти всичко необходимо за организма, за да бъдете здрави, да изглеждате добре и укрепите косата и ноктите си.

  (8)  (2)
Новини от Варна, региона и света
Швейцарски колежи по хотелски мениджмънт и туризъм представят във Варна стипендии и възможности за обучение
Днес, 21 Март 2019 11:50
Swiss Education Group обединява 5 от най-престижните колежи по хотелски мениджмънт и туризъм в Швейцария, сред които и една кулинарна академия. Програмите за обучение включват задължителни стажове и възможности...
Парното и топлата вода няма да поскъпват от 1 април
Днес, 21 Март 2019 17:44
Не се очаква поскъпване на парното и топлата вода от 1 април. Това стана ясно от думите на председателя на Комисията за енергийното и водно регулиране Иван Иванов. „Увеличението на цената на природния...
Специалист от Варна: Вносът на кадри за туризма от Молдова и Украйна стана бизнес
Днес, 21 Март 2019 17:31
Вече има фирми, които са превърнали в доходоносен бизнес вноса на кадри за морския ваканционен туризъм по Черноморието. Това коментира проф. Стоян Маринов от Варненската туристическа камара. По...
Лабрадорът е най-популярното куче сред американците
Днес, 21 Март 2019 17:18
За 28-а поредна година лабрадорите бяха обявени за най-популярна порода кучета в Съединените щати. Класацията е изготвена от Американския киноложки клуб. Представители на организацията отбелязаха, че...
Медицински сестри от Варна: Здравеопазването в България е огромен бизнес
Днес, 21 Март 2019 17:05
Здравеопазването в България е огромен бизнес, а най-доходоносната му част е болничното лечение. Това заявиха медицинските сестри във Варна на днешния протест, на който се събраха служители и от други градове,...
Меркел изрази готовност да подкрепи кратко отлагане на Брекзит
Днес, 21 Март 2019 16:52
Канцлерът на Германия Ангела Меркел изрази готовност да подкрепи кратко отлагане на Брекзит. Тя обаче намекна, че молбата на премиера на Великобритания Тереза Мей за отсрочка до 30 юни е проблематична,...
Над хиляда безработни в област Варна са постъпили на работа през февруари
Днес, 21 Март 2019 16:39
На работа в област Варна през февруари 2019 г. са постъпили 1096 безработни лица. 93,2% от тях са устроени на работа на първичния трудов пазар, съобщават за Moreto.net от Дирекция „Бюро по труда“- Варна. През...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Женско списание Кино-програма
Спешен зъболекар Театър
Криолиполиза Сметка за вода
Всичко за банята Сметка за ток
Имоти във Варна Домофонни системи
Препоръчваме
Музеите във Варна Килими и мокети
Кипър от Варна Разписание БДЖ
Гаражни врати промо Икономични бойлери
Матраци и спални Без вредители
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Черноморие
 Общество
 Политика
 По света
 Икономика
 Технологии
 Туризъм
 Любопитно
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
Днес в афиша на Варна
По стъпките на Апостола в Североизтока

Военноморски клуб
Най-ранните следи от човешко присъствие

Археологически музей
"По вълните" - Радостин Дамасков

Галерия Ларго
Надеждата за българската свобода

Музей на Възраждането
Кино  Театър  Опера  Клубове  Още...
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   Условия   Форум   Блог   Пауза   Реклама   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.7 + 0.5
Бургас   Казанлък   Монтана   Несебър   Сандански   MyHoliday.bg   Приятели   Запознанства   Elmaz.rs   Моите пари  
Moreto.net в Google+ и Facebook