Храни, които да ядете, за да имате гъста коса
Събота, 21 Април 2018 15:50Източник: БГНЕС
Ако страдате от загуба на коса или цъфтеж, вашият начин на хранене вероятно е от ключово значение за предотвратяване на този проблем.
Това е тревожно състояние не само за жените, но и за мъжете, което води до допълнителни притеснения. Яжте храни с антиоксидантни флавоноиди за укрепване на космените фоликули, богатите на желязо храни за стимулиране на червените кръвни клетки и богатите на протеини и силициев диоксид храни, за да се стимулира растежът на косата и здравата коса.
foodpanda, подбра най-полезните храни за гъста коса.
Манго- Този колоритен плод осигурява минералния силициев диоксид, компонент на съединителната тъкан, който помага за укрепване на косата и насърчава растежа и.
Соя- Храните, получени от соя, като соеви зърна и темпе, се смята, че възпрепятстват образуването на хормон, наречен дихидротестостерон, чийто дисбаланс допринася за загубата на коса.
Яйца- Яйцата помагат да се увеличи производството на колаген.
Кафяви морски водорасли- Желязото във водораслите осигурява здравословно производство на червени кръвни клетки. L-лизинът улеснява абсорбцията на желязо, а дефицитът и при двата може да повлияе на загубата на коса.
Ленено семе- Високото съдържание на омега-3, те помага да се подхранва косата и да я предпазва от изсушаване.
Тиквени семена- Тези богати на протеини семена осигуряват цинк, който поддържа клетъчното възпроизвеждане и подобрява имунитета, като от своя страна насърчава растежа на косата.
|
Коментари |
08:21ч. 22 Април 2018 #3 Име(nick) Много зло.Дай да забраним и еволюцията като сме почнали.Да махнем ГМО.
22:29ч. 21 Април 2018 #2 wtf Ах това зло ГМО...
19:35ч. 21 Април 2018 #1 Zebedee За повечето неща съм съгласен, но ЗАБРАВЕТЕ за соята...... 95% мисля че беше от соята ПО СВЕТА е ГМО СОЯ!!!! Който иска да си разбива здравето, да я консумира....
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
"Граф Монте Кристо" на сцената на Летен театър - Варна през юни
Понеделник, 22 Април 2024 08:14
Младежки театър "Николай Бинев" ще представи на 27 юни в Летен театър - Варна "Граф Монте Кристо" по едноименния роман на Александър Дюма - баща
Билетите са в продажба на каси Българан, Дворец на културата...
| |
|
Вдъхновяващите личности на Варна: Жените в ИТ сектора
Днес, 23 Април 2024 08:06
Въпреки стремежа на компаниите към равенство, приобщаване и многообразие, процентът на професионалистите от нежния пол в ИТ индустрията в световен мащаб остава все още значително по-нисък в сравнение с...
| |
|
За учениците от Варна: Създай неповторима ЗЕЛЕНА приказка!
Понеделник, 22 Април 2024 12:12
Разкрийте как виждате света през очите на природата и отпадъците - как те съжителстват с хората и какво биха им казали, ако можеха да говорят, какво биха променили, ако имаха тази сила?
Разгърнете...
| |
|
Божков и длъжностни лица от Държавната комисия по хазарта отиват на съд
Днес, 23 Април 2024 16:47
Днес Софийска градска прокуратура (СГП) внесе обвинителен акт в Софийски градски съд (СГС) по досъдебно производство за организирана престъпна група, създадена с цел извършване на изнудване, длъжностни...
| |
|
Варненски музеи с лятно работно време от 1 май
Днес, 23 Април 2024 16:35
От 1 май на лятно работно време преминават следните музеи и обекти в системата на Регионалния исторически музей (РИМ) - Варна:
- Археологически музей
Работно време: 10:00 – 17:00 часа, без...
| |
|
Националният съвет за тристранно сътрудничество заседава утре
Днес, 23 Април 2024 16:21
Националният съвет за тристранно сътрудничество ще проведе заседание в сряда, 24 април 2024 г., от 14.00 ч. в Гранитна зала в сградата на Министерския съвет при следния дневен ред:
1. Проект на Постановление...
| |
|
Ердоган за Нетаняху: Хитлер на нашето време
Днес, 23 Април 2024 16:08
Разрешаването на кризата в ивицата Газа е най-важният въпрос за ислямския свят и изисква неговата мобилизация, заяви турският президент Реджеп Тайип Ердоган, цитиран от турските медии.
Ердоган говори...
| |
|
Турция с нова онлайн платформа, предоставяща визи за дигитални номади
Днес, 23 Април 2024 15:56
Като една от най-популярните туристически дестинации, със своите оживени градове и зашеметяващи брегове, Турция е на път да се превърне в рай за дигиталните номади. Държавата стартира нова онлайн платформа...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|