Учени: Умереното гладуване намалява риска от сърдечно-съдови болести
Четвъртък, 22 Март 2018 18:39
Учени от университета на Съри в Англия установиха, че умереното гладуване с прекъсвания намалява по-ефикасно риска от сърдечно-съдови болести в сравнение с нискокалоричната храна, съобщи БТА, цитирайки "Лента".В експериментите участвали доброволци с наднормено тегло, които трябвало да загубят 5 процента от него. Участниците били разделени на две групи. Едната група следвала обичайния си хранителен режим само 5 дни седмично, а другата намалила калоричността на дажбите си до 600 килокалории дневно. В рамките на изследването се отказали около 20 процента от участниците, които не съумели да следват хранителния режим или не свалили нужните килограми.Оказало се, че диетата 5 към 2, при която човек два дни седмично ограничава калоричността на дажбите си до 500-600 килокалории дневно, допринася за бързо отслабване. Участниците от тази група постигнали желания резултат за 59 дни, докато на участниците на всекидневна диета били нужни 73 дни. При това умереното гладуване с прекъсвания допринесло за намаляване на систоличното артериално налягане с 9 процента у участниците от първата група и с два процента у тези от втората. Резултатите от изследването са публикувани в British Journal of Nutrition
изт: БТА
|
Коментари |
23:58ч. 22 Март 2018 #2 robyst А добър ден!От както пукна прекрасната демокрация това се практикува в България и наистина резултатите са налице!В гробищата вече трудно се намират места!
18:48ч. 22 Март 2018 #1 eho Тази статия е много закъсняла. Комунягите -Гербаджии прилагат на практика подобно лечение върху българския народ и се гордеят с постигнатите резултати.
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
"Граф Монте Кристо" на сцената на Летен театър - Варна през юни
Понеделник, 22 Април 2024 08:14
Младежки театър "Николай Бинев" ще представи на 27 юни в Летен театър - Варна "Граф Монте Кристо" по едноименния роман на Александър Дюма - баща
Билетите са в продажба на каси Българан, Дворец на културата...
| |
|
Вдъхновяващите личности на Варна: Жените в ИТ сектора
Днес, 23 Април 2024 08:06
Въпреки стремежа на компаниите към равенство, приобщаване и многообразие, процентът на професионалистите от нежния пол в ИТ индустрията в световен мащаб остава все още значително по-нисък в сравнение с...
| |
|
За учениците от Варна: Създай неповторима ЗЕЛЕНА приказка!
Понеделник, 22 Април 2024 12:12
Разкрийте как виждате света през очите на природата и отпадъците - как те съжителстват с хората и какво биха им казали, ако можеха да говорят, какво биха променили, ако имаха тази сила?
Разгърнете...
| |
|
АЕЖ иска МВР да публикува всички видеозаписи от инцидента с Димитър Стоянов
Днес, 23 Април 2024 17:16
Асоциацията на европейските журналисти (АЕЖ) – България настоява Министерството на вътрешните работи да публикува всички видеозаписи от инцидента с журналиста Димитър Стоянов в понеделник вечер.
МВР...
| |
|
Mорето изхвърли мъртъв делфин на варненския плаж
Днес, 23 Април 2024 17:04
Умрял делфин е изхвърлило морето на плажната ивица пред варненско заведение. Това става ясно от бюлетина на РИОСВ за приети сигнали от граждани на „Зелен телефон“ или поща през месец март, научи Moreto.net.
При...
| |
|
Божков и длъжностни лица от Държавната комисия по хазарта отиват на съд
Днес, 23 Април 2024 16:47
Днес Софийска градска прокуратура (СГП) внесе обвинителен акт в Софийски градски съд (СГС) по досъдебно производство за организирана престъпна група, създадена с цел извършване на изнудване, длъжностни...
| |
|
Варненски музеи с лятно работно време от 1 май
Днес, 23 Април 2024 16:35
От 1 май на лятно работно време преминават следните музеи и обекти в системата на Регионалния исторически музей (РИМ) - Варна:
- Археологически музей
Работно време: 10:00 – 17:00 часа, без...
| |
|
Националният съвет за тристранно сътрудничество заседава утре
Днес, 23 Април 2024 16:21
Националният съвет за тристранно сътрудничество ще проведе заседание в сряда, 24 април 2024 г., от 14.00 ч. в Гранитна зала в сградата на Министерския съвет при следния дневен ред:
1. Проект на Постановление...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|