4 причини да пиете червено вино всяка вечер
Понеделник, 26 Февруари 2018 13:00 / tialoto.bg
Червеното вино е любима напитка на мнозина, като учените не правят изключение. Почти всеки ден се появява по едно проучване, което разкрива невероятните му качества. Но колко полезно е наистина червеното вино за здравето?
Оказва се, че консумацията на чаша червено вино всяка вечер може да донесе много ползи – физически и психически. Все пак трябва да уточним, че става въпрос само за една чаша, защото по-големи количества могат да ви навредят.
И така, защо трябва да пиете чаша червено вино всяка вечер?
1. Полезно е за сърцето
Антиоксидантите в червеното вино, наречени флавоноиди, намаляват риска от сърдечни заболявания, като понижават нивата на лошия холестерол и увеличават тези на добрия.
Според изследователи от Университета на Калифорния, в някои сортове има по-голяма концентрация на флавоноиди, в сравнение с други. Те установяват, че най-голямо е количеството в Каберне Совиньон.
2. Облекчава депресията
Докато прекомерното пиене е свързано с проблеми, засягащи психичното здраве, пиенето на чаша червено вино на ден може да направи точно обратното.
От данни на скорошно проучване става ясно, че хората, които консумират между 2 и 7 чаши вино на седмица, са по-малко склонни да страдат от депресия, отколкото тези, които пият повече или по-малко.
3. Полезно е за стомашно-чревното здраве
Киселото мляко не е единственото средство да подпомогнете здравето на червата. Според изследователи консумацията на червено вино увеличава нивата на добрите бактерии в храносмилателния тракт.
4. Подпомага паметта
Полифенолите, които се намират в чая, ядките, плодовете и какаото, могат да подобрят паметта ви и да намалят риска от болестта на Алцхаймер.
изт: tialoto.bg
|
Коментари |
21:54ч. 26 Февруари 2018 #7 Intruder Аз пия по 3 големи чаши всяка вечер. Сърце, депресия, памет, кръвно.. всичко ми е наред
16:27ч. 26 Февруари 2018 #6 DenisStoyanov Важното е да си знаеш мярката!
16:27ч. 26 Февруари 2018 #5 DenisStoyanov Всичко е полезно, но с мярка. От храна до алкохол :).
13:20ч. 26 Февруари 2018 #4 Анонимен За либидото трябва няколко,така съм чел !
13:19ч. 26 Февруари 2018 #3 robyst Само с една чеша не става!
13:17ч. 26 Февруари 2018 #2 Анонимен Помага за либидото.Доказано е.На мъжете за либидото.
13:13ч. 26 Февруари 2018 #1 Galka Съгласна съм.
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
IT Helpdesk от А1 предлага експертно IT обслужване на бизнеса в отговор на технологичните предизвикателства
Днес, 6 Юни 2024 12:45
• Решение за цялостно IT обслужване на бизнесите и техните служители
• Експертен анализ и препоръки за ефективно използване на бизнес приложенията
• Осигурява високо ниво на сигурност и защита на информацията
• Гарантирани...
| |
|
Безплатна консултация през юни във Варна за хора със затлъстяване и свързаните с него усложнения
Днес, 6 Юни 2024 17:32
Според Световната здравна организация затлъстяването представлява прекомерно отлагане на мастна тъкан в тялото с неблагоприятно влияние, което носи риск за здравето, а от 1997 г. е признато за хронично...
| |
|
Изживей незабравимо варненско лято в стил Motoretta
Сряда, 5 Юни 2024 08:01
Лятото е време за приключения, свобода и създаване на незабравими спомени. Това е сезонът, в който Варна оживява, плажовете се изпълват с хора, а улиците - с усмивки и смях. Градът гъмжи от възможности...
| |
|
Стела Николова: Излезте да гласувате за България!
Днес, 6 Юни 2024 18:39
Обръщам се към всички на които България е мила - излезте и гласувайте в неделя. Гласувайте, за да можем да погледнем децата си в очите и да им кажем, че сме направили всичко, което зависи от нас. Това...
| |
|
Районен съд – Варна осъди двама за незаконна сеч на дървета
Днес, 6 Юни 2024 18:38
Мъжете отсекли дървета на стойност 1380 лв., сега ще заплатят 6000.00 лв глоби.
Районен съд – Варна осъди двама за незаконна сеч на дървета, на двамата подсъдими, съответно...
| |
|
Михаил Александров е новият технически директор на ЦСКА
Днес, 6 Юни 2024 18:24
ЦСКА обяви назначаването на Михаил Александров за технически директор на клуба. Юношата на "червените" и бивш национал на България ще отговаря зa инфраструктурните въпроси в клуба като подобряване на базата...
| |
|
Началникът на отбраната адм. Ефтимов: Хората в отбраната са най-ценният ни актив
Днес, 6 Юни 2024 18:12
„Хората в отбраната са най-ценният ни актив и основен компонент от формирането на всяка военна способност. Привличането и задържането на хората в отбраната, чрез развитие на техните умения и подготовка,...
| |
|
„Ловно-рибарско дружество“ – Варна отбелязва 135-годишнина с кинология на ловни кучета и спортен риболов
Днес, 6 Юни 2024 17:57
На 08 юни 2024 година в спортен ловно-рибарски комплекс „Звездица“ от 08,00 часа ще проведе кинология на ловни породи кучета. По същото време в рибарски комплекс “Пода“ ще проведе състезание по спортен...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|