Американската педиатрична асоциация не препоръчва плодови сокове за деца под 1 г.
Вторник, 23 Май 2017 15:42Източник: Hera.bg
До това заключение са стигнали водещите педиатри в САЩ и са готови с окончателна и официална препоръка - не давайте прясно или какъвто и да е плодов сок на деца под 1 г.
“Вместо сокове, детето може да бъде захранено плавно и внимателно (с каквото и да е, различно от мляко или кърма - да е след 6-тия месец) с цели пресни плодове и зеленчуци.”
До преди това заключение препоръчителната възраст да не се дава плодов сок беше 6 месеца. Пространното изследване и докладът беше публикуван в "Педиатричен журнал", автори са Melvin B. Heyman и Steven A. Abrams в Отдел по гастроентерология, хепатология и хранене, част от Комисията по хранене към Педиатричната асоциация.
Мотивите на педиатрите са следните:
- Плодовият сок няма никаква хранителна стойност за деца под 1 г.
- Сокът замества храна, която е редно бебето да приема като хранене - кърма или адаптирано мляко.
- Захарите в сока създават лоша орална хигиена - важно при появата на зъбките.
- Плодовите сокове съдържат изключително високи нива захар, бързи въглехидрати, от които бебето няма нужда.
- Киселините в някои сокове засилват риска от колики и стомашни неразположения.
Препоръката има официален характер и е насочена не само за широка публика, като развенчан мит за бебешкото хранене, но и е кардинална промяна за педиатрите, които съветват родителите за етапите и начините на захранване. Те би следвало да препоръчват родителите да дават цели плодове - най-вече заради съдържащите се в тях фибри, които напълно липсват в соковете, защото остават в плодовата пулпа. Хранителният състав на плодовете, съотношениeто е това, което ги прави полезни. Отнемайки само сока им - ние нарушаваме този баланс и полезността става спорна.
“120 мл сок от ябълка съдържа 60 калории, 13 гр захар и 0 фибри. Половин чаша нарязана ябълка съдържа 30 калории, 5.5 гр захар и 1.5 гр фибри.”
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Монтират чешмата на Дом „Младост“ в началото на май
Петък, 19 Април 2024 09:20
В началото на май се очаква да бъде монтирана чешмата за минерална вода на Дом „Младост“, която беше унищожена при бутането на постройката. Това съобщи зам.-кметът Илия Коев пред медии, предаде репортер...
| |
|
19 април - Ден на велосипеда
Петък, 19 Април 2024 09:01
19 април е Денят на велосипеда. А статистиката е категорична - все повече европейци се качват отново на две колела, отегчени от висенето по спирките на градския транспорт и задръстванията в града.
Този...
| |
|
БЧК започна раздаването на хранителни пакети
Петък, 19 Април 2024 08:46
Българският Червен кръст започва раздаването на 5 281 тона храни, които ще достигнат до над 618 000 уязвими български граждани по Програмата за храни и основно материално подпомагане – операция Подкрепа,...
| |
|
Израел нанесе удари на Иран
Петък, 19 Април 2024 08:26
Израелска ракета е ударила Иран, съобщиха по-рано днес американски служители, а иранските държавни медии се позоваха на непотвърдени съобщения за експлозии в централната провинция Исфахан.
Малко след...
| |
|
Вписването на тютюнопроизводителите в публичния регистър се удължава с месец
Петък, 19 Април 2024 08:07
Със заповед на министъра на земеделието и храните Кирил Вътев, срокът за вписване на тютюнопроизводителите в публичния регистър се удължава повторно с още един месец, а именно до 31 май 2024 г.
Целта...
| |
|
Пространство ReBonkers представя „ЗЕМЯ”- текстилна изложба на Албена Будинова
Петък, 19 Април 2024 07:49
Често разглеждаме природата като нещо отделно от човека. Противопоставяме тази неестествено състрадателна цивилизация на природната жестокост, но нима тя не се формира като отговор именно на естествените,...
| |
|
Най-важното от Варна във вчерашния 18 април
Петък, 19 Април 2024 07:34
Готвят мащабно почистване на Варна на 27 април
Това ще е първата от поредица подобни инициативи, в които ще бъдат включени сметопочистващата фирма и районни администрации. Ще могат да участват и граждани.
2...
| |
|
19 април в историята
Петък, 19 Април 2024 07:12
65 г. – разкрит е „Пизоновия заговор“ срещу император Нерон.
548 г. – Тържествено е осветена базиликата Сан Витале в Равена от 27-ия епископ на Равена Максимиан Равенски.
1332 г. – Състои се сватбата...
| |
|
Изпрати новина
|
VIP ЛЕГО Онлайн Магазин - Igra4kiBG.com
Купи LEGO конструктори пълна колекция серия 2024 година, плюс отстъпки до -25% на избрани серии: CITY, Duplo, Friends, Creator, Avatar, STAR WARS, Technic, Ninjago, Harry Potter, Minecraft, Super Mario,...
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|