Американската педиатрична асоциация не препоръчва плодови сокове за деца под 1 г.
Вторник, 23 Май 2017 15:42Източник: Hera.bg
До това заключение са стигнали водещите педиатри в САЩ и са готови с окончателна и официална препоръка - не давайте прясно или какъвто и да е плодов сок на деца под 1 г.
“Вместо сокове, детето може да бъде захранено плавно и внимателно (с каквото и да е, различно от мляко или кърма - да е след 6-тия месец) с цели пресни плодове и зеленчуци.”
До преди това заключение препоръчителната възраст да не се дава плодов сок беше 6 месеца. Пространното изследване и докладът беше публикуван в "Педиатричен журнал", автори са Melvin B. Heyman и Steven A. Abrams в Отдел по гастроентерология, хепатология и хранене, част от Комисията по хранене към Педиатричната асоциация.
Мотивите на педиатрите са следните:
- Плодовият сок няма никаква хранителна стойност за деца под 1 г.
- Сокът замества храна, която е редно бебето да приема като хранене - кърма или адаптирано мляко.
- Захарите в сока създават лоша орална хигиена - важно при появата на зъбките.
- Плодовите сокове съдържат изключително високи нива захар, бързи въглехидрати, от които бебето няма нужда.
- Киселините в някои сокове засилват риска от колики и стомашни неразположения.
Препоръката има официален характер и е насочена не само за широка публика, като развенчан мит за бебешкото хранене, но и е кардинална промяна за педиатрите, които съветват родителите за етапите и начините на захранване. Те би следвало да препоръчват родителите да дават цели плодове - най-вече заради съдържащите се в тях фибри, които напълно липсват в соковете, защото остават в плодовата пулпа. Хранителният състав на плодовете, съотношениeто е това, което ги прави полезни. Отнемайки само сока им - ние нарушаваме този баланс и полезността става спорна.
“120 мл сок от ябълка съдържа 60 калории, 13 гр захар и 0 фибри. Половин чаша нарязана ябълка съдържа 30 калории, 5.5 гр захар и 1.5 гр фибри.”
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
УМБАЛ "Света Марина" с положителен финансов резултат и без просрочени задължения
Петък, 26 Април 2024 17:13
УМБАЛ "Света Марина" - Варна приключи 2023 г. с положителен финансов резултат и без просрочени задължения, става ясно от отчетите на най-голямото лечебно заведение в Североизточна България, съобщават...
| |
|
Одобриха на първо четене ратификация на договора за изтребителите Ф-16
Петък, 26 Април 2024 17:01
Мнозинството в Народното събрание от ГЕРБ-СДС, ПП-ДБ, ДПС и ИТН одобри на първо четене ратификация на ново изменение на договора за американските изтребители Ф-16, Block 70 и свързаната с тях поддръжка....
| |
|
38 години от аварията в Чернобил
Петък, 26 Април 2024 16:48
38 години от аварията в съветската Чернобилска атомна електроцентрала в Украйна се отбелязват днес.
Тя се приема за най-тежката в историята на ядрената енергетика, като наред с аварията на АЕЦ Фукушима...
| |
|
120 научни доклада бяха представени от студенти на Студентската научна сесия „Наука в бъдещето" в ТУ – Варна
Петък, 26 Април 2024 16:33
Рекордните 120 научни доклада бяха представени от студенти на Студентската научна сесия „Наука в бъдещето" в Технически университет – Варна
Традиционната Научна сесия на студентите „Наука в бъдещето“...
| |
|
Украинският аграрен министър Солски е задържан
Петък, 26 Април 2024 16:20
Висшият антикорупционен съд на Украйна (ВАКС) наложи превантивна мярка задържане под стража на министъра на земеделието Микола Солски, съобщава Украйнска правда. Вчера той подаде оставката си.
Съдията...
| |
|
Кметът Коцев призова общинските съветници да се включат в кампанията за почистването на Варна
Петък, 26 Април 2024 16:07
Кметът на Варна Благомир Коцев призова общински съветници в морската столица да се включат в мащабната инициатива на Община Варна за почистване на града. Той ги покани тази събота, 27 април, да излязат...
| |
|
Матурите по желание на ученика ще са от 22 до 29 май
Петък, 26 Април 2024 15:52
Допълнителните държавни зрелостни изпити по желание на ученика ще са от 22 до 29 май. Графикът по предмети от общообразователна и профилирана подготовка е публикуван на сайта на Министерството на образованието...
| |
|
Музика и танц в „Цветен концерт“ от поредицата „Варненско лято за деца“ тази неделя
Петък, 26 Април 2024 15:38
Пролетна музикално-танцова плетеница ще поднесат младите таланти от НУИ „Добри Христов“ на 28 април, неделя, от 11 часа в Зала 1 на Фестивалния и конгресен център.
На самия празник Цветница възпитаниците...
| |
|
Изпрати новина
|
VIP ЛЕГО Онлайн Магазин - Igra4kiBG.com
Купи LEGO конструктори пълна колекция серия 2024 година, плюс отстъпки до -25% на избрани серии: CITY, Duplo, Friends, Creator, Avatar, STAR WARS, Technic, Ninjago, Harry Potter, Minecraft, Super Mario,...
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|