Фитнес добавките - лекарство или отрова?
Неделя, 5 Март 2017 14:53Източник: bTVnews
В стремежа си да оформят телата си до съвършенство, много хора, които спортуват активно, приемат хранителни добавки. Те обаче може да причинят сериозни щети на здравето.
Д-р Михаил Илиев - емблематично име в спортната медицина и фитнес инструкторът Костадин Зашев бяха специални гости в студиото на "Тази неделя", за да определят ползите и вредите от приемането на хранителни добавки.
"Нещата са много свързани. В обездвиженото състояние на хората, особено работещите на компютър, по ествествен начин търсят някъде да се разтоварят.Най-масово разпространено е ходенето на фитнес, йога, пилатес, зумба", каза д-р Илиев.
"Храненето на хората по цял свят е отвратително - няма нищо общо с това, което е било преди 50 години. Консумират се храни и напитки, които затормозяват нашето тяло и нашите органи "ръждясват". Всеки търси начин да се отърве от това като ходи по фитнес центрове. На много места се продават хранителни добавки, които са с абсолютно неясен произход, а приемането им води до проблеми. Затова моят съвет е когато човек иска да спортува той трябва да измине пътя на консултация с компетентен доктор, с кондиционен треньор и обучен фитнес инструктор, който да им предложи неща от регламентирани фирми. Препоръчвам да се купува само от аптеките и след лекарска препоръка, а фитнесът трябва да има регламентирано антидопинг изследване", допълни той.
"Колеги и приятели събрахме пари за изследване на 16 от най-популярните марки добавки на българския пазар. Основната цел на изследването бе проверка на протеини, въглехидрати и Омега 3 мастни киселини спрямо съдържанието им на етикета. Най-големите проблеми на хранителните добавки са: на първо място липсата на достатъчно ефективна регулация. Според действащото законодателство хранителните добавки се предлагат на пазара като храни - те се считат за безопасни, докато някой не докаже, че са опасни. Точно затова никой не изисква от тях доказателство за ефективност и безопасност. Масова практика в световен мащаб е големи компании да се дънят в качеството на своите продукти.
Вторият проблем на хранителните добавки е липсата на ефективност", обясни Костадин Зашев.
|
Коментари |
20:05ч. 5 Март 2017 #2 dido Анаболи и химия-чиста отрова.Не ползвайте подобни боклуци!
16:39ч. 5 Март 2017 #1 Анонимен Фитнес добавките увреждат спермата,увреждат целия организъм !Не ги ползвайте !
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Конференцията в Швейцария подкрепи териториалната цялост на Украйна
Неделя, 16 Юни 2024 17:59
Териториалната цялост на Украйна трябва да бъде част от бъдещо мирно споразумение - пише в заключителната декларация на международната конференция на високо върха, която се провежда в Швейцария. За трайно...
| |
|
Ватерполистите на „Комодор” Варна отстъпиха на ЦСКА при мъжете
Неделя, 16 Юни 2024 17:38
Ватерполистите на „Комодор” (Варна) отстъпиха с 14:18 на ЦСКА като гости в държавния шампионат по водна топка при мъжете. На селекцията на наставника Николай Николов – Майката предстои още един, последен...
| |
|
Путин бил отворен за преговори с Украйна, но с легитимен президент
Неделя, 16 Юни 2024 17:18
Руският президент Владимир Путин е отворен за преговори с Украйна, но с легитимен президент. Това заяви пред руски медии говорителят на Кремъл Дмитрий Песков.
Песков подчерта, че всички постигнати споразумения...
| |
|
Нов златен медал за варненката Елвира Краснобаева от Гран При Бърно
Неделя, 16 Юни 2024 16:58
Варненката Елвира Краснобаева спечели още един златен медал на Ган При Бърно 2024.
Силната игра на Краснобаева във финала на топка и отреди резултат от 35.650 (D. 19.100; A. 8.150; E. 8.400) и заслужено...
| |
|
Без ток във Варна и областта утре ще са...
Неделя, 16 Юни 2024 16:40
Поради извършване на обслужване на съоръженията за доставка на електроенергия във Варна и областта, утре, 17юни, ще бъде прекъснато електрозахранването в районите на:
- от 08:30 ч. до 17:00 ч. - гр....
| |
|
25 случая на салмонелоза във Варненско
Неделя, 16 Юни 2024 16:18
25 души са регистрирани със салмонелоза във Варненско за седмица. 5 от случаите са от Варна, а 20 от други населени места в областта, сочат данните на Регионалната здравна инспекция в морската столица,...
| |
|
БТС и Yettel стартират игра с награди за събиране на печати в дигиталната версия на движението „Опознай България - 100-те национални туристически обекта“
Петък, 14 Юни 2024 16:12
Приложението на Yettel вече дава възможност на потребителите и да канят свои приятели в 100-те национални туристически обектa.
Приложението на Yettel предлага нови функции, които правят опознаването...
| |
|
Задават ли се фалити във ВЕИ сектора заради цените за балансиране на енергията
Неделя, 16 Юни 2024 15:53
Екстремните цени за балансиране на енергията за май 2024 г. създават рист от фалити във ВЕИ сектора и водят до застрашаване на финансовата сигурност на пазара и сигурността на системата. За това се предупреждава...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|