Безплатен семинар „Психичен стрес и емоционално изчерпване“ днес във Варна
Клуб „Психология “ към Национално сдружение „Младежки Глас“ клон Варна канят жителите на морската столица на вторият безплатен семинар от кампанията есенно-зимната кампания „Психологично здраве“ на тема „Психичен стрес и емоционално изчерпване“. Семинарът ще се проведе днес - 25 януари от 16:30 ч. в Младежки дом с вход свободен.
"Стресът е универсален спътник в ежедневието ни. Когато е твърде голям, продължителен или когато не разполагаме с адекватни механизми за справяне, той води до нарушения в телесното и психичното ни функциониране, които могат да се проявят под формата на различни заболявания.", споделиха организаторите пред Moreto.net.
В ежедневието понятието “стрес” често се използва, за да обозначи състояние, което е свързано с дискомфорт, но не изисква кой знае какво внимание. Това, обаче, не е така. Последиците от прекомерния или продължителен стрес са сериозни и колкото по-рано се вземат мерки за овладяването му, толкова по-добре и по-удовлетворени ще се чувстваме в ежедневието си.
Акценти от семинара:
- Какво е стрес?
- Видове стресори и какво е тяхното влияние върху тялото, психиката и поведението ни
- Стадии на стреса
- Симптоми на стреса
- Негативни последици от стреса
- Кой е засегнат?
- Какво можем да направим?
- Стратегии, техники и тренинги
Записване за участие: тел. 0876 97 55 89
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
ОУ „Христо Ботев“ във Варна организира Ден на отворените врати
Днес, 25 Април 2024 16:03
ОУ „Христо Ботев“ във Варна организира пъстра палитра от занимания в Деня на отворените врати, който ще се проведе на 26 април.
Денят ще започне с цветни предизвикателства в рамките на инициативата...
| |
|
Ротация и при председателското място в СЕМ
Днес, 25 Април 2024 15:50
Габриела Наплатанова ще е временно изпълняващ длъжността председател на Съвета за електронни медии от 28 април до 27 октомври. След това, за период от шест месеца – до 28 април 2025 г., същата позиция...
| |
|
Увеличават цените на такситата във Варна
Днес, 25 Април 2024 15:45
От 1 май дневната минимална тарифа за таксиметров превоз във Варна става 1.30 лв/км, а нощната – 1.50 лв/км. Това реши Общинския съвет на днешното си заседание, предаде репортер на Moreto.net.
В момента...
| |
|
Завърши ремонтът в платното за Бургас
Днес, 25 Април 2024 15:39
В петък - 26 април, около 14 ч. ще бъде възстановено движението в платното за Бургас между 20-и и 21-и км на АМ „Тракия“. Поради ремонт на селскостопански подлез от 5 март трафикът преминаваше двупосочно...
| |
|
Премиерът Главчев се срещна с близки на отвлечените български моряци от кораба Galaxy Leader
Днес, 25 Април 2024 15:25
Премиерът Димитър Главчев и заместник-министърът на външните работи Иван Кондов се срещнаха в Министерския съвет с близки на отвлечените български моряци от кораба Galaxy Leader.
Главчев увери, че нито...
| |
|
3300 деца над допустимото са записани във варненските градини и ясли
Днес, 25 Април 2024 15:14
В детските градини и в яслите във Варна са записани около 3300 деца над допустимото. Това показва проучване на сдружение „Образователна общност – Варна“ и фондация „Калейдоскоп“, чиито представители представиха...
| |
|
Пламен Китипов: Проектът за бул. „Цар Освободител“ ще се съобрази с граждани и експерти
Днес, 25 Април 2024 15:01
Планът за разширяване на булевард „Цар Освободител“ е в своята предварителна фаза. Към проекта, който има дълъг хоризонт, могат да бъдат отправяни мотивирани предложения на граждани и експертни становища,...
| |
|
Кремъл: Американските ракети с голям обсег, изпратени в Украйна, няма да променят изхода от войната
Днес, 25 Април 2024 14:49
Кремъл заяви, че доставките на американски армейски тактически ракетни системи с голям обсег (ATACMS) в Украйна няма да променят изхода от войната, но ще създадат повече проблеми за самата Украйна.
През...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|