Здравето зависи от работното време
Ако работният ден започва около 10 часа сутринта, то тогава хората ще са по-здрави. До това заключение са стигнали учените от Университета в Пенсилвания. Те са провели изследване сред 120 000 души. Резултатите показват, че за всеки час работа хората спят средно по 20 минути повече, за да бъдат продуктивни и щастливи.
Предвид факта, че недостигът на сън е все по-чест проблем, учените твърдят, че гъвкавото работно време е препоръчително.
"Работното време е най-големият крадец на сън. Хората, които трябва рано сутринта да започнат работа, не са толкова продуктивни, защото не са спали достатъчно дълго време", казва авторът на изследването д-р Матиас Баснер.
|
Коментари |
11:43ч. 19 Декември 2014 #4 Jeb Тук това не важи. Ние не работим. Ние бачкаме.
09:43ч. 19 Декември 2014 #3 Mari Anne Някои хора се нуждаят от по-малко сън, други от повече, за да са във форма. Това е генетично. Но когато човек преживява някакъв стресов етап от живота си, му е нужен повече сън, за да се възстанови имунната система.
08:09ч. 19 Декември 2014 #2 illiicenturyon по тази причина доста от персонала на държавните институции показва с поведението си и отношението към клиентите че редовно не си доспива достатъчно (на работното място) и все се нервят че трябва да ни обслужват качествено
21:46ч. 18 Декември 2014 #1 Murmorana А германските учени били установили, че здравето на човека се е скапало значително след откриването на осветлението, което от своя страна е благоприятствало денонощната експлоатация.
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Гледаме продължението на „Светкавици“ на Радивое Андрич - София филм фест във Варна
Днес, 28 Март 2024 11:52
Любимецът на българската публика ще представи продължението на своя хит „Светкавици“ днес (28-ми март) от 20:00 ч. в зала 2 на Фестивален и Конгресен Център Варна като част от програмата на София филм...
| |
|
Румъния започва да издава шенгенски визи на руснаци
Днес, 28 Март 2024 11:38
От 31 март руските граждани ще могат да кандидатстват за шенгенски визи, издавани от Румъния.
Това съобщи ТАСС в четвъртък, позовавайки се на посолството на Румъния в Москва.
"Румъния ще издава единни...
| |
|
Над 2000 души във Варна са поискали да бъдат вписани като хазартно уязвими
Днес, 28 Март 2024 11:26
Близо 2000 граждани са подали заявление за вписване регистъра на уязвимите лица за по-малко от месец - от началото на март до момента.
Над 8 100 са заявили желанието си да ограничат достъпа си до хазартни...
| |
|
ИТН върнаха мандата. Радев започва срещи с потенциалните министър-председатели (видео)
Днес, 28 Март 2024 11:11
Президентът Румен Радев връчи третия проучвателен мандат за съставяне на правителство на ПГ на "Има такъв народ".
"Реших да връча третия мандат на вашата парламентарна група, най-малката, защото винаги...
| |
|
Книгата "Две личности-един идеал" представят във Варна
Днес, 28 Март 2024 11:04
На 29 март 2024 г. от 17.30 ч. в Музея на Възраждането – Варна ще се състои представянето на книгата "Две личности-един идеал".
Неин автор е Симеон Кулиш – историк, научен секретар на Тракийски научен...
| |
|
Руснак, критикувал войната в Украйна, беше осъден на 6 години затвор
Днес, 28 Март 2024 10:51
Руски съд осъди на 6 години затвор мъж, публикувал в интернет коментари, с които осъжда нахлуването на руските сили в Украйна, предаде Франс прес.
Тридесет и пет годишният Николай Фарафонов е признат...
| |
|
Бащата на убития Митко от Цалапица е починал
Днес, 28 Март 2024 10:37
Бащата на убития младеж от Цалапица Димитър Малинов е починал, съобщи майката на младия мъж Атанаска Бакалова.
"Един баща се отказа от живота, след смъртта на своя единствен син! Вече са заедно завинаги!...
| |
|
Над 160 продукта за Великден в Lidl
Сряда, 27 Март 2024 10:25
От тaзи седмица специалната великденска селекция от над 160 продукта на сериите Favorina и Deluxe е налична в цялата търговска мрежа на Lidl в страната. Празничните марки могат да бъдат открити ексклузивно...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|