Над 4600 активни българи от цялата страна вече се включиха в първия по рода си глобален час за масов спорт, който ще стартира в България на 30.11.13. Събитието кани българите да спортуват между 12:00 и 13:00 часа на този ден, за да се обединят и така да вдъхновят всички останали да се раздвижат.

По данни на Националния център по обществено здраве и анализи, 54% от българите над 20-годишна възраст са с наднормено тегло. В същото време национално представително проучване сред деца между 6 и 19 години в България показва, че само 24% oт децата са активни поне 60 минути на ден, а всяко трето дете е с наднормено тегло.

Active Hour предлага лесно решение за справяне с този проблем.

В рамките на този час, всеки може да потича в парка, да поиграе любимия си спорт, да направи фитнес упражнения вкъщи или просто да се разходи. Най-важното е да активизира любимите хора около себе си - приятелите, половинките, роднините, децата - и заедно да се раздвижат за 60 минути. Събитието няма точно определено място, защото така всеки сам може да избере как и с кого да спортува.

Учени от Великобритания наскоро откриха, че средно 60 минути от умерено до енергично физическо натоварване на ден би могло да повиши оценките на децата в училище с една единица. Така, 60 минути спорт на ден са достатъчни да подобрят не само физическото здраве, но и успеха. Затова Active Hour си поставя амбициозната цел да мотивира населението на България да води по-активен начин на живот като започне с 60 минути от съботата на 30.11.13.

Хилядите активни българи се включват в сайта на каузата - http://www.activehour.bg/, от където лесно споделят на близки и приятели и където в реално време се отчита колко общо са я подкрепили.

Целта пред организаторите е да се съберат десетки хиляди последователи, които заедно да вдъхновят още по-голяма част от населението. Предвижда се инициативата да стане дългосрочна и да се превърне в глобално движение по подобие на Earth Hour.

Всеки може да снима своя първи Аctive Hour и да получи персонализирана грамота за участие.

Повече информация на http://www.activehour.bg/ и на хаш-тага #activehour.

Включете се и вие, за да направим заедно България по-активна!