Топексперт: Консумацията на основни храни е намаляла
 
През последните години българинът яде все по-малко месо и колбаси. Спад има и при консумацията на млечни продукти, въпреки че България е уникална с киселото си мляко. Това съобщи проф. д-р Божидар Попов, председател на организационния комитет на VI национална конференция по хранене, която се проведе в Международния дом на учените „Фр. Ж. Кюри“ в курорта Св. св. Константин и Елена през почивните дни.
В дъното на класацията в Европа сме и по консумация на риба и рибни продукти, както и на плодове и зеленчуци. Риба трябва да се яде поне веднъж седмично, напомни професорът. В основата на здравето стои правилното и балансирано хранене, добави той. Неговият съвет е всеки да пие чаша вода или плодов сок след ставане сутрин. Така ще си гарантира добро здраве и настроение през целия ден.
Над 100 специалисти участваха във форума, чието мото бе "Хранителна превенция и диетотерапия на съвременните болести".
Сериозните и ограничителни диети не са полезни, защото водят впоследствие до свръхапетит, бе мнението на проф. д-р Донка Байкова от Българското дружество по хранене и диететика. Нейният съвет бе хората да борят излишните килограми с двигателна активност. Подходящи за целта са бързото ходене, гребането, колоезденето, плуването и в голяма степен аеробиката. Велоергометрите вкъщи също вършат работа, обобщи проф. Байкова.
|
Коментари |
10:21ч. 20 Май 2013 #1  Gevich Хората са бедни, нямат пари за сметките си и затова намаляват яденето
Освен това парите за лекарствата също са недостатъчни. А пък лошата храна води до вземането на лекарства. Нямаш пари за лекарства, умираш. Явно това е целта на управляващите.
Един кръговрат от който едва ли скоро ще излезем.
Всичко това през последните 4 години благодарение на ББ и Дянков. Браво на ГЕРБ, успяха да намалят населението и да докарат хората до просешка тояга тотално. Богатите още по-богати, бедните още по-бедни, та чак и умрели.
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
 |
Новини от Варна, региона и света |
 |
 Какво ще бъде времето във вторник по Черноморието?
Днес, 9 Февруари 2026 12:55
Тази нощ облачността ще е значителна, в западната половина от страната и в североизточните райони с превалявания от сняг, а по Южното Черноморие – от дъжд. На места, главно в западните части от Дунавската...
| |
 |
 Над 50 милиона души в света страдат от епилепсия
Днес, 9 Февруари 2026 12:42
Епилепсията е едно от най-разпространените неврологични заболявания в света и от него са засегнати над 50 милиона души, съобщават във фейсбук от Министерството на здравеопазването (МЗ). Болестта може да...
| |
 |
 Опит за пласиране на фалшива банкнота от 500 евро във Варна
Днес, 9 Февруари 2026 12:30
Опит за разпространение на неистинска банкнота от 500 евро е засечен във Варна през първата седмица на февруари. Това сочи седмичният отчет на Областния център за координация на наблюдението и контрола...
| |
 |
 КФН предупреждава за измами и опити за неправомерни вписвания в Търговския регистър
Днес, 9 Февруари 2026 12:17
Комисията за финансов надзор (КФН) предупреди дружествата, които предоставят услуги с криптоактиви, да засилят мерките си за защита заради установени опити за измами и неправомерни промени в Търговския...
| |
 |
 „Трите прасенца“ и „Дядовата ръкавичка“ този уикенд в Кукления театър във Варна
Днес, 9 Февруари 2026 12:04
Държавен куклен театър – Варна кани най-малките зрители и техните родители на два любими детски спектакъла през предстоящия уикенд.
В събота, 14 февруари, от 11:00 часа на сцената ще бъде представен...
| |
 |
 Григор Димитров започва участието си в Далас с мач на двойки с друг българин
Днес, 9 Февруари 2026 11:52
Григор Димитров ще открие участието си на турнира от сериите АТР 500 в Далас тази вечер с двубой от надпреварата на двойки. Най-добрият български тенисист ще си партнира с 19-годишния български талант...
| |
 |
 Около 10% от потребителите в ЕС използват овърдрафт – удобство за спешни разходи, но с рискове
Днес, 9 Февруари 2026 11:38
Около 10% от потребителите в Европейския съюз използват овърдрафт, показва проучване, проведено в 12 държави членки, цитирано от БНТ. Макар продуктът да осигурява бърз достъп до допълнителни средства,...
| |
 |
 Децата на варненския "Комодор" тестваха потенциала си на силен турнир в Молдова
Днес, 9 Февруари 2026 11:26
Участието на детско-юношеския отбор на „Комодор“ по водна топка в силния международен турнир Alexandr Boltramovici в Молдова се превърна във важен етап от подготовката на тима, съставен от състезатели,...
| |
 |
 Великобритания настоява за освобождаването на Джими Лай
Днес, 9 Февруари 2026 11:12
Министърката на външните работи на Великобритания Ивет Купър призова днес за освобождаването по "хуманитарни съображения“ на хонконгския критик на централната китайска власт в Пекин Джими Лай, който беше...
| |
 |
 Божидар Саръбоюков подобри два пъти националния рекорд на скок дължина в Метц
Днес, 9 Февруари 2026 11:00
В титаничен двубой с Матия Фурлани Божидар Саръбоюков подобри националния рекорд на скок дължина на 8.39 м.
Атлет номер едно на България за 2025 година коригира два пъти върховото постижение на турнира...
| |
 |
 Конфискуваха над 2000 литра етилов алкохол от казан във Варна
Днес, 9 Февруари 2026 10:46
Митнически служители от Териториална дирекция „Митница Варна“ иззеха над 2000 литра наливен етилов алкохол при проверка за спазване на акцизното законодателство, съобщиха от институцията.
Контролните...
| |
 |
 Авария остави част от кв. "Младост" във Варна без вода
Днес, 9 Февруари 2026 10:35
Част от кв. "Младост" е без вода, а причината е авария, съобщиха от ВиК-Варна.
Потърпевши са абонатите от бл.131 до бл.140 и от бл.156 до бл.163 и района около базата на "Градски транспорт".
Очаква се...
| |
|
|
|
Изпрати новина
|
|
|
 |
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|