Британски учени твърдят: Фитнесът е безполезен, ако прекарваш деня си седнал
Понеделник, 15 Октомври 2012 15:19Източник: bTVnews
Концентрираните упражнения в спортни зали след като си прекарал цял ден седнал са практически безполезни за човешкия организъм. Това твърдят учените от британските университети в Лестър и Лафбъро в свое изследване, цитирано от Би Би Си.
Учените анализирали данните от 18 различни изследвания, в които общо са участвали 800 хиляди души и стигнали до извода, че редовните посещения в спорната зала не спасяват хората нито от развиването на диабет, нито от сърдечни заболявания, ако човек прекарва по-голямата част от времето си седнал.
„Хората си мислят, че водят здравословен живот, като правят по половин час упражнения на ден. Но е хубаво да помислят и за останалите 23 часа и половина от денонощието”, заявява пред Би Би Си доктор Ема Уилмот, ръководител на изследването.
"Разбира се, че този който след цял ден седнал в офиса отива във фитнес залата ще в по-добра форма от този, който се прибира вкъщи и сяда пред телевизора, но въпреки това и за двете групи съществува висок риск, заради времето в което остават седнали", допълва още доктор Ема Уилмот.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
IT Helpdesk от А1 предлага експертно IT обслужване на бизнеса в отговор на технологичните предизвикателства
Четвъртък, 6 Юни 2024 12:45
• Решение за цялостно IT обслужване на бизнесите и техните служители
• Експертен анализ и препоръки за ефективно използване на бизнес приложенията
• Осигурява високо ниво на сигурност и защита на информацията
• Гарантирани...
| |
|
Най-вълнуващото лято с курсове по програмиране за деца от Advance Academy
Днес, 7 Юни 2024 09:00
Лятото дойде! Онова вълшебно време от годината, когато дните са дълги, слънцето грее ярко, а възможностите за забавление и приключения са безкрайни.
В Advance Academy вярваме, че лятната ваканция трябва...
| |
|
Агенцията по горите обясни какво се случва тази година с буковите ни гори
Днес, 7 Юни 2024 18:34
Топлата зима доведе до по-висока оцеляемост на насекоми в буковите гори. Поради тази причина през настоящата пролет буковите гори в голяма част от страната придобиха кафеникаво-зелен цвят.
Растителноядното...
| |
|
Над 54 000 десетокласници се очакват на НВО по БЕЛ и математика
Днес, 7 Юни 2024 18:18
Над 54 000 десетокласници се очаква да се явят на предстоящото национално външно оценяване следващата седмица. Изпитите по български език и литература и по математика ще се проведат в 1017 училища. Ангажирани...
| |
|
МОСВ откри замърсяване в района на Шокъровия канал във Варна
Днес, 7 Юни 2024 18:04
Отклонения от стандартите за качество на крайбрежни морски води бяха отчетени при експресни замервания в района на Шокъровия канал във Варна.
В пробонабирането участва и министърът на околната среда...
| |
|
Безплатна консултация през юни във Варна за хора със затлъстяване и свързаните с него усложнения
Четвъртък, 6 Юни 2024 17:32
Според Световната здравна организация затлъстяването представлява прекомерно отлагане на мастна тъкан в тялото с неблагоприятно влияние, което носи риск за здравето, а от 1997 г. е признато за хронично...
| |
|
Отпускат 1 млн. лв. за допълнително оборудване на медицинския хеликоптер
Днес, 7 Юни 2024 17:18
Правителството ще отпусне близо 1 млн. лв. за дооборудване на медицинския хеликоптер, така че той да бъде пригоден за планинско спасяване, без да е необходимо кацане. Машината ще бъде снабдена с кувиьоз...
| |
|
Отвориха електронния прием в школите на ОДК - Варна
Днес, 7 Юни 2024 17:15
Системата за електронен прием в школите на ЦПЛР – Общински детски комплекс, гр. Варна, е вече отворена. Тя е качена на официалната уеб страница на комплекса – www.odk-varna.com. Системата ще бъде активна...
| |
|
Изпрати новина
|
VIP ЛЕГО Онлайн Магазин - Igra4kiBG.com
Купи LEGO конструктори пълна колекция серия 2024 година, плюс отстъпки до 30% на всички серии: CITY, Duplo, Friends, Creator, Avatar, STAR WARS, Technic, Ninjago, Harry Potter, Minecraft, Super Mario,...
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|