Излежаването през уикендите не е добро за здравето, защото разстройва биологичния ни часовник и ни прави сънливи през следващата седмица, пише в. “Дейли мейл”, позовавайки се на последно американско проучване. Спането дори с един час повече от обичайното през съботната и неделната сутрин нарушава установените биологични ритми. Това ни кара да се чувстваме уморени още от понеделник, тъй като не можем да заспим навреме в неделя през нощта.

Организмът изхвърля глътнатата дъвка

Още един мит е развенчан. Родителите често плашат децата си с думите „Ако си глътнеш дъвката, тя с години няма да се преработи от организма“. Лекари доказаха, че това не е така. Макар и трудно тя се изхвърля. Обикновено в състава й влизат смоли, мазнини, подсладители и восък. Стомахът не е в състояние да преработи дъвката, както това се случва с храните. Но храносмилателната система се справя по друг механизъм с попадналите там предмети. Перисталтиката ги придвижва, докато накрая ги изхвърля навън. Така и дъвката напуска организма за 1-2 дни.

Зеленият чай полезен и за мозъка

Химическите вещества, съдържащи се в зеления чай, генерират нови клетки в главния мозък, показва ново проучване. По-рано специалисти установиха, че зеленият чай е полезен за сърцето, но новите проучвания доказаха още положителни свойства на топлата напитка. Химическите вещества в чая способстват за развитието на нови здрави клетки в главния мозък.

Работен ден над 8 ч. вдига риска от инфаркт

Работен ден с продължителност над осем часа увеличава риска от инфаркт с 80 процента, установиха финландски учени, цитирани от в. “Дейли мейл”. Според проучването на екипа на д-р Мариана Виртанен от Финландския институт за трудова медицина допълнителните часове, изкарани в службата, ни обричат на смърт от инфаркт или инсулт. Хората с работна седмица над 80 часа са изложени на 40-80% риск от фатална болест на сърцето. Предупреждението на учените идва след анализ на 12 големи изследвания, датиращи от 1958 година насам, и включващи 22 000 души. Повишеният риск от инфаркт се обуславя от по-продължителното въздействие на стреса на работното място. Други причини могат да се търсят в лошия начин на хранене и на обездвижването.