Редовната консумация на риба пази от инсулт
Понеделник, 26 Септември 2011 13:58Източник: Стандарт
Опасността от инсулт е по-малка за хората, консумиращи риба няколко пъти седмично, отколкото за тези, които рядко или никога не включват рибни продукти в менюто си, предаде Ройтерс, позовавайки се на резултатите от шведско изследване.
Съдържащите се в рибата омега-3 мастни киселини понижават риска от инсулт чрез позитивното си влияние върху кръвното налягане и холестерола, обясняват авторите на проучването от института "Каролинска" в Швеция.
Специалистите са анализирали данните от 15 изследвания, направени в САЩ, Европа, Китай и Япония и обхванали близо 400 000 души на възраст между 30 и 103 г., предава БТА.
Изследваните лица, наблюдавани между четири и 30 години, е трябвало да отговарят на въпроси за количеството риба, което включват в менюто си.
"Пониженият риск като цяло може да се обясни със съдържанието на полезни вещества и особено на омега-3 мастни киселини в рибата. Данните от анализа показват, че две или три порции рибни продукти седмично са достатъчни за благоприятен ефект", пишат изследователите в сп. "Строук".
Специалистите допълват, че съдържащите се в рибата витамин D, селен и някои видове протеини също влияят благоприятно за понижаването на риска от инсулт.
|
Коментари |
14:16ч. 26 Септември 2011 #1 Valio утре влизаме в морето за риба :)
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Еректилна дисфункция – диагностика и лечение в ОН КЛИНИК ВАРНА
Понеделник, 13 Май 2024 12:06
Днес почти всеки мъж, който желае да има ерекция може да я получи, благодарение на съвременните иновативни методи на безотказна комбинирана терапия в ОН КЛИНИК.
Какво е еректилна дисфункция или ED?
Според...
| |
|
Среща между младежи и представители на публичната власт цели да насърчи повече младежи да гласуват през Юни
Понеделник, 13 Май 2024 09:48
Гласуват ли младите хора и как можем да насърчим по-активно младежко участие? Това са част от въпросите, които обсъдиха над 70 участници в провелото се на 18 април събитие “Гласът на младите”. В събитието...
| |
|
Аварии оставят три района във Варна без вода до полунощ
Днес, 14 Май 2024 19:25
Три района във Варна ще са без вода до полунощ, а причината са две аварии, съобщиха за Moreto.net от ВиК-дружеството.
Потърпевши са абонатите в местностите "Прибой", "Средна Трака" и "Малко Ю"....
| |
|
Андре Токев разкрива подробности от живота си в мемоарна книга
Днес, 14 Май 2024 18:54
През ноември 2021 г. новината за провинението на един популярен шеф готвач за минути се разпространи във всички медии. Но отвъд него зад образа на един от най-успешните кулинари в Европа се крие история...
| |
|
Над 203 млн. евро е бюджетът по екосхемите за Кампания 2024 г.
Днес, 14 Май 2024 18:42
Бюджетът по схемите за климата, околната среда и хуманното отношение към животните или т. нар. „еко схеми“ е в размер на 203, 6 млн. евро. Плащането по тях ще продължи да се извършва на хектар при спазване...
| |
|
Временно няма да се обслужват спирки „Ален мак“ и „ВСУ“ по линия 409
Днес, 14 Май 2024 18:31
„Градски транспорт“ - Варна временно преустанови обслужването на автобусни спирки „Ален мак“ и „ВСУ“ двупосочно по автобусна линия 409.
За това беше информиран кметът Благомир Коцев в писмо от директора...
| |
|
Наши военни участваха в учение на многонационалната бойна група на НАТО в България
Днес, 14 Май 2024 18:18
Формирования от Сухопътните войски участваха в тактическо учение с бойни стрелби IRON STRIKE 24 на многонационалната бойна група на НАТО в България.
През седмицата механизирана рота от състава на 31-ви...
| |
|
Въвеждането на Механизъм за докладване на високо ниво може да намали корупцията при обществените поръчки
Днес, 14 Май 2024 18:07
Въвеждането на Механизъм за докладване на високо ниво (High Level Reporting Mechanism - HLRM) може значително да намали корупцията при обществените поръчки в България. Около това се обединиха участниците...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|