Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
Снимки
Обяви

Тъгата като необходимост

Неделя, 5 Декември 2010 14:21
Източник: Hera.bg   
Сн.: Hera.bg
От всички негативни емоции тъгата най-трудно може да се опише – тя не е остра болка или пристъп на страх, които лесно могат да се разпознаят. Това е подтискащо чувство, което ни кара да страним от другите хора и да се затворим във вътрешния си свят. Може би заради това тъгата се възприема от обществото по-отрицателно дори и от агресията, като нещо което ни пречи да бъдем успяващи, харесвани и щастливи. Дори актовете на агресия в някакъв смисъл са „по-социални” отколкото просто да бъдем вглъбени в себе си, пише женското списание Hera.bg

Заради това умишлено се опитваме да подтискаме тъгата, смятайки, че тя ни действа разрушително. Истината обаче е точно обратната – тягостните мисли съвсем не ни водят към деградация, а напред. Защото единствено чрез тях можем да си дадем сметка, каква е причината да не се чувстваме щастливи и как можем да променим това.

Ако сме тъжни, това обикновено означава, че нещо хубаво е изчезнало от живота ни или просто не се е появило. И дори да се крием зад вечния позитивизъм и фалшивите усмивки, този факт няма да се промени. Тъгата обаче ни кара да си задаваме въпроси и да анализираме случилото се. Често в нас първо се надига възмущение, разочарование и гняв към този, който ни е наранил. Когато този емоционален коктейл обаче премине, започваме да виждаме логиката на събитията и собствените си грешки. Това ни дава възможност никога повече да не ги повтаряме и да действаме правилно, дори да си върнем изгубеното.

Но понякога животът е жесток и ни отнема най-скъпото – завинаги. Спомените и равносметката са непоносимо болезнени, затова повечето хора предпочитат да подтиснат чувствата си. Така обаче тъгата никога не може да ги напусне. Единственият начин да се избавим от нея е като отворим сърцето си и да изживеем своята загуба – цялата, до последната капка. Трябва да си дадем свободата да поплачем, да преминем през самосъжалението и негодуванието. Това не е лесен начин на лечение, но затова пък е ефективен. Нужно е търпение, за да измием и прочистим раната си – процедурата е болезнена, но без нея болното място ще се инфектира.

А дали това е депресия?

Често тъгата и депресията се смятат за тъждествени понятия. Да, между тези две състояния наистина има пряка връзка – неизживяната тъга се превръща в депресия. Точно, когато си мислим, че със силата на волята сме надвили лошите спомени, ни наляга необяснимо усещане за вътрешна пустота и собствена ненужност, безсъние, дори и суисидни мисли. Това е цената на бягството от негативните емоции. Защото преди всичко, способността да изпитваме тъга, болка и съмнение означава, че все още сме живи и се борим за щастието си. Въпреки всичко.

сподели или изпрати на приятел
Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
България
По света
Бизнес
Наука
Туризъм
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории
Крими
На фокус
Избори
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Благомир Коцев
Библиотеката
Саниране
Украйна
АМ Хемус
Дупката
Стара Варна
Новини от Варна, региона и света
А1 приема предварителни поръчки за новия Motorola razr fold
Днес, 28 Април 2026 13:06
A1 стартира предварителните поръчки на новия Motorola razr fold – сгъваем смартфон от последно поколение, който комбинира иновативен дизайн, водеща производителност и интелигентни функции. Потребителите...
CluneTech отбеляза 25 години във Варна
Днес, 28 Април 2026 12:28
Ирландската финтех група CluneTech отбеляза 25 години от откриването на своето представителство във Варна – ключов момент, поставил началото на международното ѝ развитие. По повод годишнината във...
Varnapreneurs отпразнува 3 години с вдъхновение, общност и предприемаческа енергия
Днес, 28 Април 2026 16:15
Varnapreneurs отбеляза своя трети рожден ден със специално събитие, събрало предприемачи, професионалисти и активни хора от Варна и региона. Форматът, който вече се утвърди като една от най-разпознаваемите...
Webit Changemakers - Хората, които с активните си действия променят средата в България ще се съберат на гала вечеря на 23-и юни
Днес, 28 Април 2026 12:05
В свят, в който шумът често заглушава смисъла, Webit насочва вниманието към онези хора, които реално променят средата около себе си. Чрез инициативата Webit Changemakers се отличават личности с действие,...
Разбита контрабанда на цигари за 750 000 евро на пристанище Бургас
Днес, 28 Април 2026 19:14
На бургаското пристанище е задържан грузински гражданин за контрабанда на 3 600 000 къса цигари, съобщиха от МВР. По данни на разследващите контрабандните цигари са били укрити в товарна композиция...
Започнаха тестове по новата високоскоростна жп линия между Истанбул и българската граница
Днес, 28 Април 2026 19:00
Турските железници започнаха първи тестове с влакови композиции по новоизграждащата се високоскоростна железопътна линия между централната гара „Халкали“ в Истанбул и граничния пункт Капъкуле – Капитан...
Делото за присъединяването към Съвета за мира влиза в КС по същество
Днес, 28 Април 2026 18:54
Конституционният съд (КС) допусна за разглеждане по същество искането на Правителството за установяване на противоконституционност на Решение за задължаване на Министерския съвет да внесе в Народното събрание...
НОИ: 762 трудови злополуки за тримесечието, 7 смъртни случая
Днес, 28 Април 2026 18:48
762 трудови злополуки са регистрирани през първите три месеца на 2026 г., от които 578 са станали на работното място, а 184 – при отиване или връщане от работа. Това сочат оперативните данни на Националния...
В сряда започва ремонт на участък от АМ „Хемус“ при изхода на Варна
Днес, 28 Април 2026 18:36
Утре - 29 април, започва ремонт на 2,6 км от АМ „Хемус“ на територията на област Варна. Строително-монтажните работи ще са в платното в посока София при изхода на град Варна, след пътен възел „Летище“...
Стотици килограми кюнефе и катмер без документи спрени на турската граница
Днес, 28 Април 2026 18:23
Турски сладкиши с общо тегло 770 кг иззеха инспектори от дирекция „Граничен контрол“ на Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) на ГКПП „Капитан Андреево“. Проверката е извършена съвместно...
Сериозни глоби за Спартак след мача с Берое
Днес, 28 Април 2026 18:19
Дисциплинарната комисия към Българския футболен съюз (БФС) обяви санкциите след първия плейофен кръг в Първа лига. Варненският Спартак ще трябва да плати 1942 евро след домакинския мач с Берое, завършил...
Обединените арабски емирства ще се оттеглят от петролния картел ОПЕК
Днес, 28 Април 2026 18:09
ОАЕ, един от най-големите производители на петрол в света, който в миналото е имал спорове около квотите за добив на ОПЕК, ще напусне организацията в петък (1 май). Обединените арабски емирства ще се...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Мека мебел Спешен зъболекар
Супермаркет Ток за бизнеса
Лазерна епилация Шофьорски курс
Имоти във Варна Хибриден бойлер
Препоръчваме
Дограми и фасади Реклама Варна
Сметка за вода Сметка за ток
Музеите във Варна Хибриден бойлер
Матраци и легла Списание Hera.bg
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 България
 По света
 Бизнес
 Наука
 Туризъм
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
 Истории
 Крими
 На фокус
 Избори
Анкета
Кой е най-сериозният проблем на Варна в момента?
Трафикът и липсата на места за паркиране
Лошото състояние на улиците и тротоарите
Презастрояването и липсата на градско планиране
Чистотата и поддръжката на публичните пространства
Липсата на контрол, ред и ефективни санкции
Разходите за живот и нивото на доходите
Образованието и здравеопазването в града
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Новини от Варна   RSS Обяви   WEB   Условия   РЕКЛАМА   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
1.1 + 0.9
Бургас   Казанлък   Монтана   Сандански   BG16RFOP002-2.073-1758-C01
Moreto.net във Facebook