Как да запазим спокойствие по време на пандемията - съвети от психоаналитик
Вторник, 27 Октомври 2020 18:17Източник: БНТ
В ситуация като тази, симптоми на базата на наши травматизми, сега излизат на преден план. Пандемията повдига старите ни непреработени страхове, липси, които не сме успели да преодолеем.
Това обясни в студиото на "Денят започва" по БНТ психоаналитикът проф. Орлин Тодоров.
Отричането е неадаптивен начин да се предпази психиката, като ти създава фалшива сигурност.
Днес е по-различно, отколкото през април. Днес всеки един от нас познава човек или хора, част от приятелското му обкръжение или от семейството му, които са засегнати от пандемията. Затова трябва да се отнасяме с по-голямо съчувствие, с по-голямо разбиране, категоричен е професорът.
Дистанцията създава чувство за вина, но все повече ще се появява и темата - "аз го заразих".
Така че, ако трябва да обобщим, ние не знаем какво става, но знаем, че се намираме в една травматична ситуация от гледна точка на психичното здраве, обясни проф. Тодоров.
Много е трудно за човешката психика да толерира неизбежното, неизвестното.
Много е важно да имаме здрава семейна среда, добра социална група, която да те подкрепя. Всеки трябва да намери своята опорна точка, препоръчва психоаналитикът.
Ние, хората, винаги имаме способност да трансформираме нещастието в нещо по-добро.
Моето предложение към всеки човек е да селектира отделно количеството информация, на което може да бъде излаган и да я подбира, обясни психоаналитикът.
Категорично - такъв вирус има. Той е сериозен. Време е хората да се пробудят от техните черупки. Сега например, най-лошото е да се страхуваш, че ще се заразиш. Не - трябва да спазваш всички необходими мерки, съвсем спокойно.
И още нещо, което е задължително в условията на пандемия - да обичаме някого.
Няма как без това, категоричен е психологът.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини - Култура |
|
Търсят се дарения, за да продължат проучванията на Варненския халколитен некропол
Петък, 19 Април 2024 16:57
Проучването на варненския некропол има нужда от помощта на всички българи. Варненският халколитен некропол остава най-забележителният и значимият паметник за праисторията не само на Балканите и Европа.
Регионален...
| |
|
Пространство ReBonkers представя „ЗЕМЯ”- текстилна изложба на Албена Будинова
Петък, 19 Април 2024 07:49
Често разглеждаме природата като нещо отделно от човека. Противопоставяме тази неестествено състрадателна цивилизация на природната жестокост, но нима тя не се формира като отговор именно на естествените,...
| |
|
Държавна опера Варна: Верди реквием преди Великден
Четвъртък, 18 Април 2024 15:27
26 април 2024, 19.00, Държавна опера Варна, XXIII Великденски музикален фестивал
На 26 април, в рамките на XXIII Великденски музикален фестивал на Варненската опера, ще прозвучи емблематичният Верди...
| |
|
„Надежда за балет“ - камерен балет за пиано и три балетни прими с премиера за Варна
Четвъртък, 18 Април 2024 10:46
Спектакъл без аналог на българската камерна сцена очаква почитателите на изкуствата на 21 април в Градската художествена галерия Варна. Посрещнат при създаването си с възхита от софийската публика, сега...
| |
|
Програмата на ФКЦ-Варна до края на април
Четвъртък, 18 Април 2024 10:02
Редица концерти и театрални постановки са включени в програмата на Фестивалния и конгресен център във Варна до края на април.
21 април: ИВАН КИРКОВ - МОТИВИРАН
Стендъп представление
Билетите от 15...
| |
|
Синовете на Маккартни и Ленън издават общ сингъл (видео)
Сряда, 17 Април 2024 12:43
Джеймс Маккартни и Шон Оно Ленън - синовете на колегите от групата на Бийтълс сър Пол Маккартни и Джон Ленън са съавтори на песен, озаглавена Primrose Hill.
Рефлексивната, акустична балада е ода за...
| |
|
Уникалният Дзукеро идва във Варна на 27 април
Понеделник, 15 Април 2024 13:34
"Живеем в мрачни времена. Нуждаем се от малко светлина", са думите на световноизвестния Zucchero, с които преди броени дни той стартира новото си световно турне от лондонската Royal Albert Hall.
„Overdosed'Amore...
| |
|
Изложба живопис на Красен Бербенков в Градската художествена галерия - Варна
Вторник, 16 Април 2024 19:08
Градската художествена галерия “Борис Георгиев” във Варна представя от 18 април до 18 май самостоятелна изложба на художника Красен Бербенков, дългогодишен преподавател по изобразително изкуство в Националното...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|