Как да запазим спокойствие по време на пандемията - съвети от психоаналитик
Вторник, 27 Октомври 2020 18:17Източник: БНТ
В ситуация като тази, симптоми на базата на наши травматизми, сега излизат на преден план. Пандемията повдига старите ни непреработени страхове, липси, които не сме успели да преодолеем.
Това обясни в студиото на "Денят започва" по БНТ психоаналитикът проф. Орлин Тодоров.
Отричането е неадаптивен начин да се предпази психиката, като ти създава фалшива сигурност.
Днес е по-различно, отколкото през април. Днес всеки един от нас познава човек или хора, част от приятелското му обкръжение или от семейството му, които са засегнати от пандемията. Затова трябва да се отнасяме с по-голямо съчувствие, с по-голямо разбиране, категоричен е професорът.
Дистанцията създава чувство за вина, но все повече ще се появява и темата - "аз го заразих".
Така че, ако трябва да обобщим, ние не знаем какво става, но знаем, че се намираме в една травматична ситуация от гледна точка на психичното здраве, обясни проф. Тодоров.
Много е трудно за човешката психика да толерира неизбежното, неизвестното.
Много е важно да имаме здрава семейна среда, добра социална група, която да те подкрепя. Всеки трябва да намери своята опорна точка, препоръчва психоаналитикът.
Ние, хората, винаги имаме способност да трансформираме нещастието в нещо по-добро.
Моето предложение към всеки човек е да селектира отделно количеството информация, на което може да бъде излаган и да я подбира, обясни психоаналитикът.
Категорично - такъв вирус има. Той е сериозен. Време е хората да се пробудят от техните черупки. Сега например, най-лошото е да се страхуваш, че ще се заразиш. Не - трябва да спазваш всички необходими мерки, съвсем спокойно.
И още нещо, което е задължително в условията на пандемия - да обичаме някого.
Няма как без това, категоричен е психологът.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини от Варна, региона и света |
|
Безпощадна дисекция на любовта, изневерите и брака в ОТБЛИЗО
Понеделник, 18 Март 2024 08:03
Хитовата постановка ще се играе във Варна на 25 март от 19.00 часа в зала 1 на Фестивален и конгресен център.
Билети могат да бъдат закупени от касите на Театър Българан, Фестивален комплекс и онлайн...
| |
|
Пищна празнична програма за Тодоровден ни събира в Екопарк Варна
Понеделник, 18 Март 2024 09:10
Екопарк Варна продължава традицията по честване на Тодоровден с конски впрягове и богата фолклорна програма. Празникът се организира съвместно с Община Варна.
Откриването на празника във Варна ще бъде...
| |
|
Нов стенопис на Банкси, изобразяващ зеленина на дървета, се появява в северен Лондон
Понеделник, 18 Март 2024 18:49
Снимка на стенописа беше публикувана в официалния акаунт на Banksy в Instagram в понеделник, където художникът обикновено поема отговорност за произведенията на изкуството пред своите над 12 милиона последователи.
Ново...
| |
|
От 1 април отпада вариантът за предписването на антибиотик с хартиена рецепта
Понеделник, 18 Март 2024 18:35
От 1 април отпада вариантът за предписване на антибиотик с хартиена рецепта и няма да има изключения за лекари и зъболекари, които да продължат да изписват лечение по този начин. Това съобщи заместник-министърът...
| |
|
В Молдова готвят референдум за присъединяване към ЕС
Понеделник, 18 Март 2024 18:21
Президентът на Молдова Мая Санду стартира кампания за популяризиране на предстоящия референдум за присъединяването на страната към Европейския съюз.
Молдова, бивша съветска република с 2,6 милиона жители,...
| |
|
Костадинов във Варна: ГЕРБ поглъща ПП-ДБ като боа
Понеделник, 18 Март 2024 18:10
Костадин Костадинов - председателят на "Възраждане" и на ПГ на "Възраждане", коментира във Варна актуалната политическа обстановка.
Ето какво каза той:
"Ставаме свидетели на изключително пошло...
| |
|
Успешна тренировъчна мисия на първия ни хеликоптер за спешна медицинска помощ
Понеделник, 18 Март 2024 17:57
За успешна тренировъчна мисия на първия хеликоптер за спешна медицинска помощ по въздуха на покрива на УМБАЛ "Света Екатерина", съобщават от Здравно министерство
По план хеликоптерът излетя от авиобазата...
| |
|
Министерски съвет: Руските избиратели бяха лишени от правото да направят информиран избор
Понеделник, 18 Март 2024 17:45
Проведените през последните 3 дни президентски избори в Руската федерация са поредното доказателство за нарастващия и систематичен натиск срещу опозиционни политици, неправителствени организации, независими...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|