Внимавайте с бързoто отслабване - крие сериозни опасности
Неделя, 2 Август 2020 17:08Източник: БГНЕС
При бърза загуба на тегло се наблюдава силно отделяне на токсини в кръвта и тялото се отрови със собствена мазнина, разказва Елена Астахова, специалист по хранене, в интервю за телевизионния канал "360".
Човешката телесна мазнина е „вторично депо“ на токсини. Ако черният дроб не може да се справи с интоксикацията на организма, той прехвърля всичко в мастната тъкан. Лекарят съветва да се избягва рязкото ограничаване на храната.
Екстремните видове хранене не са подходящи, трябва много деликатно да се премине на балансирана диета, постепенно намаляване на порциите и поддържане на нервната система. Когато се избират правилните храни, които намаляват теглото и тези, от които то се покачва, тогава използването на мазнините като енергиен източник върви много добре и без крайности, отбеляза Астахова.
Диетологът препоръчва балансиране на всички видове храни за сериозна загуба на тегло. Астахова акцентира върху значението на правилното разпределение на протеини, мазнини и въглехидрати в храната.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини - |
|
100 години от излизането на първия брой на списание „Морски сговор“
Вторник, 9 Януари 2024 18:29
През месец януари отбелязваме точно 100 години от излизането на първия брой на списание „Морски сговор“, превърнало се в най-авторитетното морско периодично издание в България, съобщават от Военноморския...
| |
|
Орхидеи превземат варненската библиотека
Вторник, 9 Януари 2024 10:08
Регионалната библиотека „Пенчо Славейков“ във Варна и Първо орхидеено общество разлистват книги за обичаните екзотични цветя.
На 11 януари от 17.30 ч. посетителите ще научат какви знания крие книжната...
| |
|
9 януари в историята
Вторник, 9 Януари 2024 06:55
475 г. – Император Зенон е изгонен от Константинопол.
1317 г. – Филип V е коронован за крал на Франция.
1349 г. – Под претекст, че са носители на чума, в Базел (Швейцария) са изгорени заедно с домовете...
| |
|
АГ болницата във Варна отбеляза Деня на родилната помощ
Понеделник, 8 Януари 2024 17:43
АГ болницата във Варна отбеляза Деня на родилната помощ с ритуала "измиване на ръцете", съобщиха от лечебното заведение.
Приветствие за празника отправи управителят на СБАГАЛ „Проф. Д. Стаматов“ проф....
| |
|
Първият американски лунен модул от над 50 години се отправи към Луната (видео)
Понеделник, 8 Януари 2024 12:33
Първият американски лунен модул от повече от 50 години насам се отправи към Луната в понеделник, давайки старт на космическата надпревара между частни компании, които ще извършват доставки за НАСА и други...
| |
|
"Златен глобус": Филмът "Опенхаймер" е големият победител, кои са другите
Понеделник, 8 Януари 2024 09:40
Филмът спечели и най-добър режисьор за Нолан, най-добър драматичен актьор за Килиан Мърфи, най-добър поддържащ актьор за Робърт Дауни Джуниър и за музиката на Лудвиг Гьорансон.
В изпълнена със звезди...
| |
|
Празнуваме Бабинден по нов стил
Понеделник, 8 Януари 2024 08:06
На 8 януари се празнува Денят на родилната помощ, известен още като Бабинден. По стар стил празникът се отбелязва на 21 януари, а по нов - на 8 януари.
Бабин ден е един от празниците, който се явява...
| |
|
8 януари в историята
Понеделник, 8 Януари 2024 07:11
Събития:
1198 г. – Инокентий III става римски папа.
1598 г. – Евреите са прогонени от Република Генуа.
1815 г. – Британско-американска война: Американските сили водени от генерал Андрю Джаксън побеждават...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|