Регистрация
Направи Moreto.net начална страница
Начало
Пътеводител
Новини
Афиш
WEB указател
Снимки
Обяви
Новини - теми
Последни новини
Варна и Черноморие
Общество
Политика
По света
Икономика
Технологии
Туризъм
Любопитно
Спорт
Здраве
Образование
Култура
Истории за споделяне
Избори
Архив на новините
Изпрати новина
Търси в новини
Популярни теми
Варненско езеро
Презастрояване
бул.Левски
Морската градина
Детски градини
Новини

Седем автобусни линии във Варна са с променени маршрути заради палатковия лагер до Общината и затварянето на кръстовището на бул. "Осми Приморки полк" и бул ."Сливница", научи Moreto.net. Промените засягат линии 7, 9, 12, 31, 31А, 148 и 409, съобщават от "Градски транспорт - Варна".
Новини

На 8 и 9 август в Белия салон на Морско казино – Варна ще се състои програмата на научнопопулярния форум „БЪЛГАРСКИ ИСТОРИЧЕСКИ ЧЕТЕНИЯ“ 2020 под наслов „Наследство Българско“. Създатели и организатори са АНДАРИ – Анатолий Радев и Дария Василева...
Новини

Половината от персонала в дома за възрастни хора "Свети Георги" край Варна, станал огнище на коронавирус, е напуснал, а в момента се търсят хора. Това съобщи областният управител на Варна Стоян Пасев. Заразени са 93-ма от живеещите 249 души в дома, 9 души от персонала от общо 40 работещи там...
Новини от Варна, региона и света

Най-честите грешки в опитите ни да се разхладим в жегата

Неделя, 5 Юли 2020 16:36
(25)   (0)

Това са първите горещи дни, лятото тепърва предстои, а с него и жегите. Има мерки, с които опитваме да се разхладим, но те не са от полза за здравето. Правим ги по-скоро по инерция.

Ето няколко идеи от специалиста на parents.fr , които ще са от помощ.

Да пием, но не прекомерно и не ледено

Когато навън е много горещо, човек има желание да глътне на екс нещо ледено. Това обаче не е добра идея. Защото „студеният воден удар“ гълта енергия, която тялото след това компенсира, за да се затопли. Ефектът е обратен на това, което целите.

От друга страна изпиването на голямо количество студена вода може да причини болки в стомаха и да доведе до диария. По-разумно е да пиете вода с температура на околната среда или хладка, но не и ледена. Важно е да се пие редовно, на малки порции, не наведнъж. Препоръката на лекарите е да се избягва алкохол, подсладени напитки, диуретични напитки като кафе. Най-добре е да заложим на водата.

Студен душ

Той има същият ефект като студената напитка. Рязката разлика в градусите в стаята и на водата, ще принуди тялото да компенсира. Ако вземете студен душ непосредствено преди лягане, това пък ще затрудни заспиването. Така че изберете освежаващ душ, но не леден. Едно изключение: ако краката са отекли и подути, насочете ледената струя само към към тях.

Климатикът на студено

Имате желание да се разхладите – бързо и веднага. Готови сте да направите дома си хладилна камера, за да си отдъхнете от жегата навън. И това ще е грешка. Когато навън е над 30 градуса, разумната температура, която трябва да поддържате в дома си, е 25 градуса, не по-студено. Избягвайте резките температурни разлики.

Да спите на вентилатор

Не добра идея, също както студения въздух от климатика. Избягвайте също така да насочвате струята срещу лицето си, защото това ще пресуши лигавиците на носа и на гърлото. Най-разумно е да нагласите вентилатора на кръгово движение, за да охлажда равномерно цялата стая. Да пуснете пелена през количката

Много родители, за да защитят бебето от слънчевите лъчи, закриват отвора на количката с пелена или шал. Това е лоша идея. Вътре става твърде горещо с ефекта „ на фурната“. Предпазвайки бебето от слънцето, допринасяте за прегряването му, защото в затвореното пространство температурата бързо се повишава.

Без значение каква е материята на покривалото, около бебето въздухът престава да циркулира. Експеримент сочи, че ако навън температурата е около 22°С , а количката остане покрита само за 1 час, градусите вътре се повишават до 34°С . Това се случва дори, когато пред него е спусната тензухена пелена. Затова трябва да осигурите проветрение.

Изт.:Новите родители

(25)  (0)
Опцията за коментиране е временно спряна за всички потребители .
Новини от Варна, региона и света
Пекарна за кафе DIO: Кафето обедини варненци
Днес, 4 Август 2020 08:51
Кафето по вълшебен начин обедини варненци. Хора на различна възраст и от различни квартали на Варна се обединиха под мотото „Утайката от кафе е ресурс, а не отпадък!“ и събираха своята утайка от кафе,...
Най-емблематичните модели на Porsche са вече във Варна
Понеделник, 3 Август 2020 17:51
Оркид Спортс Карс - България има удоволствието да ви запознае с част от семейството на Porschе! Созопол, Бургас, Варна и Балчик ще бъдат нашият Porsche морски дом до 6-ти август, където на pop-up static...
Арестуваха служител на Община Варна за изнудване
Днес, 4 Август 2020 17:16
Служители на отдел „Икономическа полиция“ разкриха случай на изнудване с участието на служител на Община Варна, съобщиха от МВР за Moreto.net. В резултат от действия по разследване във връзка със сигнал...
Без ток във Варна и областта утре ще бъдат...
Днес, 4 Август 2020 17:04
Поради извършване на неотложни ремонтни дейности на съоръженията за доставка на електроенергия без ток утре, 5 август, ще са следните места във Варна и областта, съобщиха от ЕРП-Север за Moreto.net: -...
Взривиха куфар с надпис "Бомба" до Народното събрание
Днес, 4 Август 2020 16:52
Куфар с надпис "Бомба" вдигна на крак полицията в София. Той е бил оставен на метри от Народното събрание. Около 13,20 часа е получен сигнал за забравен куфар в районна на паметника „Цар Освободител“,...
Приключи 1-вата част на фестивала на плажните спортове във Варна (снимки/класиране)
Днес, 4 Август 2020 16:40
Завърши първата част на фестивала на плажните спортове във Варна проведен на плаж "Аспарухово", съобщават за Moreto.net от пресслужбата на Община Варна. На 29 и 30 се проведоха евроквалификации при...
Здравният министър: Мерките срещу COVID-19 са достатъчни, няма нужда от нови
Днес, 4 Август 2020 16:29
България на този етап няма да разширява или въвежда нови мерки срещу разпространението на коронавирусната инфекция. Настоящите мерки са "меки" и са абсолютно достатъчни. Това заяви здравният министър...
Търси в новини:
1234567891011

Изпрати новина

Полезно
Женско списание Безплатни курсове
Спешен зъболекар Театър
Криолиполиза Сметка за вода
Всичко за банята Сметка за ток
Имоти във Варна Бижута handmade
Препоръчваме
Музеите във Варна Килими
Време за Култура Разписание БДЖ
Гаражни врати промо Нов тип бойлери
Матраци и спални Без вредители
Поръчка на храна Мека мебел
Най-четени
 Най-четено от Всички теми 1 2 3
 Варна и Черноморие
 Общество
 Политика
 По света
 Икономика
 Технологии
 Туризъм
 Любопитно
 Спорт
 Здраве
 Образование
 Култура
Днес в афиша на Варна
Кино  Театър  Опера  Клубове  Още...
 © Moreto.net - Сайтът на Варна RSS Новини   RSS Обяви   Условия   Форум   Блог   Пауза   Реклама   Контакти  
ПРИЯТЕЛИ: 
0.3 + 0.6
Бургас   Казанлък   Монтана   Несебър   Сандански  
Moreto.net в Google+ и Facebook