Балетните артисти са символи на грацията, елегантността и изяществото. Зад техните невероятни движения на сцена обаче стоят много часове изнурителни тренировки...
В Moreto.net ви предлагаме да четете безплатно материалите в сайта, както и да се възползвате от безплатните услуги.
Независимите медии имат нужда от финансови ресурси, получени по прозрачен начин.
Искаме Moreto.net да остане такава.
Моля, премахнете блокирането на реклами само за този сайт - така ние съществуваме достойно и можем да ви предложим обективна информация.
Балетните артисти са символи на грацията, елегантността и изяществото. Зад техните невероятни движения на сцена обаче стоят много часове изнурителни тренировки и много, много физическо изтощение.
Ето затова, от друга гледна точка, позициите и стъпките в балета са отлична основа за добра физическа форма.
Доказва ни го това клипче от канала Coach Kel, което ни показва, че с балет може да оформим цялото тяло.
Не е необходимо да имаме уреди, а за станка (парапета, за който се хващат балетните артисти, бел. ред.) може да ползваме кухненски шкаф или стабилен стол. В програмата има упражнения за земя, така че ще трябва да помислим за постелка и достатъчно място на пода.
"Тази тренировка ще ви накара да се чувствате едновременно плувнали в пот и красиви"
Аматьорската минифутболна лига - Варна стартира нова инициатива. На 27 и 28 април започва уикенд лига за ветерани. В нея ще участват само играчи, които са навършили 40 години.
Двубоите ще се играят на...
Григор Димитров се класира за четвъртфиналите на Мастърс 1000 турнира в Маями след обра срещу световния №9 Хубер Хуркач.
След епична битка продължила 2 часа и 41 минути и завършила с тайбрек, Българинът...
Германският вътрешен министър Нанси Фезер обяви, че временно ще бъдат възстановени проверките по всички граници на Федералната република по време на Европейското първенство по футбол това лято, предаде...
Григор Димитров се класира за осминафиналите на турнира по тенис от сериите "Мастърс 1000" в Маями.
Първата ракета на България постигна разгромяваща победа над 56-ия в световната ранглиста Яник Ханфман...
Младите плувците на ПСК „Черно море” обогатиха клубната витрина с нови 24 медала - 6 златни, 13 сребърни, 5 бронзови. Отличията са от турнира Sharks Kids Cup - Burgas'24, който се проведе в южния град...
След трисетов двубой с два тайбраейка Григор Димитров записа победа в първия си мач от Мастър 1000 турнира в Маями.
Ракета №1 на България победи чилиецът Алехандро Табила с 6:7 (5), 7:6 (5), 6:2 след...
Ватерполистите на КПС Варна спечелиха Купата на България по водна топка за мъжа.
Във финалния двубой, игран в басейн "Пирин" в Благоевград, варненци спечелиха след дузпи срещу ЦСКА, след като редовното...
Още шестима български кикбоксьори станаха носители на Световна купа в Йезоло, Италия през вчерашния ден.
От седемте те ни финалисти в направление ринг, шестима спечелиха златните медали в своите категории...