Как най-безопасно да пазаруваме храна, за да не се заразим с коронавирус?
Пазаруването в хранителен магазин постепенно се превръща в минно поле, изпълнено с подозрение, параноя и...желание да разнообразим малко деня си с една малка екскурзия до хипермаркета.
Експерти, цитирани от VOX, съветват как да пазаруваме по-безопасно в големите хранителни магазини и да намалим максимално рисковете от заразяване за себе си и за другите.
Въпреки че е възможно да се разболеете, като докоснете повърхности с вируса, основният начин за разпространение на вируса се смята контактът между хората, според CDC (Centers for Disease Control and Prevention - Основната здравна инспекция на САЩ). Голямата заплаха тук не са кутиите за макаронени изделия, а самите хора.
Така че първото нещо, което трябва да направите, е да сведете до минимум ходенето до магазина (или да обмислите доставка). „Ако можете да го намалите до веднъж седмично или на всеки две седмици, това е чудесно“, казва Ан-Мари Глостър, преподавател по Хранителни науки в университета във Вашингтон.
"И колкото е възможно повече, пазарувайте в извън пикови моменти", казва Джошуа Петри, асистент по научни изследвания по епидемиология в Института по обществено здраве на Университета на Мичиган. "Някои магазини ограничават броя на купувачите отвътре или маркират разстояния на касата, за да покажат на клиентите колко далеч да стоят един от друг. Това е добре. Колкото по-празно, толкова по-добре."
Друг съвет е да ходите сами, най-вече - без деца, които обичат да докосват нещата и са небрежни към хигиената. Не е нужно цялото семейство да ходи заедно да пазарува.
Също така си струва да направите стратегия вътре в магазина, преди да влезете, казва Глостър, за да можете да се движите бързо, рационално и да не забравите нищо.
Избягвайте докосването на неща колкото е възможно повече.
Глостър „силно препоръчва“ да избършете дръжката на вашата количка с дезинфектантни кърпички, ако това не ви се предложи в магазина.
Използвайте хартиен списък за пазаруване, ако нямате този полезен навик все още. Така пазаруването е бързо, икономично и "по същество".
Нека телефонът остане в джоба ви, тъй като телефоните са предмети, по които полепват много замърсявания, вкл. и вируси и микроби. "Ние го "плюем", вдишваме го, слагаме го върху неща, прибираме го и го разтриваме по лицата. Сега е моментът за възраждане на списъка от хартия."
Приоритет №1 е поддържането на физическа дистанция от другите хора.
Спазвайте тази основна препоръка както към другите клиенти, така и към персонала и сведете общуването до минимум.
|
Новини - теми |
Търси в новини |
Популярни теми |
|
|
Новини - Здраве |
|
Одобрени са първите правила на ЕС за борба с насилието срещу жени
Сряда, 24 Април 2024 16:05
Новите правила имат за цел да предотвратят насилието, основано на пола, и да защитят жертвите му, особено жените и жертвите на домашно насилие.
Парламентът прие в сряда с 522 гласа „за“, 27 „против“...
| |
|
УМБАЛ „Св. Марина“ – Варна бе приета за официален член на Европейското дружество по костно-мозъчни трансплантации
Сряда, 24 Април 2024 14:06
Отделението по трансплантации към УМБАЛ “Св. Марина” - Варна вече е официален член на Европейското дружество по костно-мозъчни трансплантации. Членството в Европейската мрежа осигурява развитие в областта...
| |
|
Очаква се обявяването на епидемия от коклюш у нас
Вторник, 23 Април 2024 18:50
Главният държавен здравен инспектор доц. Ангел Кунчев заяви, че все още не е обявена епидемия от коклюш. Очаква се да бъде издадена заповед на здравния министър до края на тази седмица.
Но днес през...
| |
|
Започна Световната и европейска седмица на имунизациите
Вторник, 23 Април 2024 14:25
Световната и европейска седмица на имунизациите започна на 22 април и ще продължи до 28 април. За това информират от Националния център по заразни и паразитни болести, научи Moreto.net.
Всяка година...
| |
|
Проучване: Над 60% от родителите у нас подкрепят задължителните ваксини
Вторник, 23 Април 2024 13:09
УНИЦЕФ и МЗ проучват нагласите на родителите и личните лекари към Националния имунизационен календар. Необходимо е да се увеличат усилията за изграждане на капацитет за междуличностно общуване и изграждане...
| |
|
Десето юбилейно издание на Ден без асансьори с послание Спорт за всички възрасти
Вторник, 23 Април 2024 11:29
На 24-ти април, сдружение BG Бъди активен ще разпространи посланието за нуждата от ежедневна физическа активност и как изкачването на стълби може да бъде един лесен и достъпен начин да продължим да се...
| |
|
Бебетата ще могат да бъдат ваксинирани по-рано срещу коклюш
Вторник, 23 Април 2024 11:16
Премиерът Димитър Главчев проведе среща с министъра на здравеопазването д-р Галя Кондева, заместник-министъра на образованието и науката Емилия Лазарова и главния държавен здравен инспектор доц. Ангел...
| |
|
Здравната комисия се събира извънредно заради ситуацията с коклюша
Вторник, 23 Април 2024 09:21
Здравната комисия към Народното събрание се събира днес извънредно заради ситуацията с коклюша.
Ще бъдат представени данни за разпространението на инфекцията. Заразените от началото на годината са почти...
| |
|
Изпрати новина
|
|
|
|
Полезно |
Препоръчваме |
Най-четени |
Анкета |
|